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腳部?jī)?nèi)側(cè)韌帶拉傷后局部腫脹未消，需要綜合考慮多方面因素來(lái)決定是休息還是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，包括損傷程度、恢復(fù)階段、個(gè)人體質(zhì)、治療措施、日常護(hù)理等。 1.損傷程度：若韌帶拉傷較輕，局部腫脹逐漸減輕，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行輕微活動(dòng)。若拉傷嚴(yán)重，仍應(yīng)以休息為主。 2.恢復(fù)階段：早期應(yīng)以休息制動(dòng)為主，促進(jìn)腫脹消退和組織修復(fù)。后期可逐漸增加活動(dòng)，但要避免過(guò)度。 3.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好、恢復(fù)能力強(qiáng)的，可根據(jù)恢復(fù)情況較早開(kāi)始適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。體質(zhì)較弱者則需更謹(jǐn)慎。 4.治療措施：除了使用舒筋活血片和紅花油，還可配合冷敷、熱敷、理療等。治療效果好，可適當(dāng)增加活動(dòng)。 5.日常護(hù)理：抬高患肢利于消腫，保持局部清潔，避免再次受傷。若護(hù)理得當(dāng)，恢復(fù)會(huì)更快。 總之，腳部?jī)?nèi)側(cè)韌帶拉傷后腫脹未消時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身具體情況，在醫(yī)生的建議下選擇合適的方式，既不能過(guò)度休息導(dǎo)致肌肉萎縮，也不能過(guò)早運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷。

意見(jiàn)建議:腳部?jī)?nèi)側(cè)韌帶拉傷有局部腫脹，建議石膏固定4周

腿腫即下肢浮腫、水腫，引起的原因有很多。1、腎性浮腫?；技毙阅I炎慢性腎炎或腎病，由于腎血流減少，鈉、水潴留，毛細(xì)血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會(huì)造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而引起浮腫。2、心源性浮腫。當(dāng)各種心臟病發(fā)生右心衰竭時(shí)，由于靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內(nèi)壓力升高，體液漏出進(jìn)入組織間隙，引起浮腫。3、肝性水腫。肝硬化時(shí)肝臟結(jié)果破壞，門(mén)靜脈回流受阻，門(mén)靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時(shí)血漿白蛋白過(guò)低等因素，會(huì)引起水腫。4、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。5、局部性下肢浮腫。多由于下肢靜脈、淋巴管受阻，導(dǎo)致體液進(jìn)入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲(chóng)病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈?？梢?jiàn)，引起腿腫的原因很多，可以是全身性疾病的一個(gè)癥狀，也可能是下肢局部疾病的癥狀之一，故必須到醫(yī)院作全面檢查，查明病因，才好進(jìn)行合理的治療。