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您好，根據(jù)你的描述，主要問題是血常規(guī)顯示血小板稍高，這個問題不大，如果血小板不是特別高，超過500以上，沒有特別的臨床意義，至于你的手腳寒冷，考慮與個人體質有關，可能是下肢循環(huán)稍差一點導致的，至于飲食上沒有需要特別注意的，如果不是嚴重影響生活，可以不治療，冬天注意防寒即可，比如戴手套，加強運動鍛煉促進血液循環(huán)等。你的肢體寒冷可能與你的血常規(guī)檢查關系不大，也無需特殊治療，注意好防寒，嘉慶體育鍛煉，促進血液循環(huán)即可，希望可以幫到你。希望我的回答能幫到你，祝健康。

你好，一般在由于身體的內部炎癥或者是由于外在的刺激的時候會出現(xiàn)一個血常規(guī)的變化的情況。你好，看你的描繪屬于一個自己的身體體質不好出現(xiàn)的常年的手腳的發(fā)涼，這樣的話應該使用一個通氣血，溫陽氣的藥物的治療的，

可以吃些養(yǎng)氣補血的營養(yǎng)品來調理。補血養(yǎng)氣飲食調養(yǎng)法　　多吃富含優(yōu)質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時，具有補血活血的功效

這位朋友手腳冰冷與天氣變化有關，也與個人體質有關的，體虛的可能性比較大的。多做手，腳部按摩，促進血液循環(huán)，適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯，仍要堅持適當運動。

須提供血小板的具體數(shù)值，并結合臨床表現(xiàn)分析。去醫(yī)院內科就診，詳細檢查，結合臨床表現(xiàn)，確定身體健康狀況。提供血常規(guī)檢查的詳細報告，包括白細胞及分類、紅細胞和血紅蛋白、血小板的具體數(shù)值，將檢查報告單拍照上傳。冬天天氣寒冷，注意保暖，穿保暖性能好的鞋子、褲子，戴手套等，并加強營養(yǎng)，多運動。

一般來說四肢冰涼是四肢末梢循環(huán)低下的緣故這沒有什么好的治療方法，除了多運動之外，可以順便查一下抗ANA14項檢查，排外一下自身免疫性疾病。