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高血糖患者能否吃棗和玉米，取決于多種因素，如血糖控制情況、食用量、棗和玉米的品種、烹飪方式以及患者的整體飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 血糖控制情況：若患者血糖控制穩(wěn)定，可少量嘗試；若血糖波動(dòng)大或居高不下，應(yīng)避免食用。 2. 食用量：即使血糖控制較好，棗和玉米也應(yīng)控制量，棗每次 1-2 顆，玉米每次半根左右為宜。 3. 品種：不同品種的棗和玉米含糖量有所差異，如冬棗含糖量較高，甜玉米相對(duì)普通玉米含糖量高。 4. 烹飪方式：煮玉米比烤玉米升糖慢，干棗比蜜棗更適合高血糖患者。 5. 整體飲食結(jié)構(gòu)：要綜合考慮當(dāng)日其他食物的攝入，保證總熱量不超標(biāo)。 總之，高血糖患者并非絕對(duì)不能吃棗和玉米，但一定要謹(jǐn)慎選擇、控制量，并結(jié)合自身血糖情況和整體飲食安排。

不可以吃棗。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽(yáng)梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等糖尿病人不宜食用。在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類，蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機(jī)鹽，又含有較多的粗纖維，能有效地防止血糖吸收過快，預(yù)防動(dòng)脈硬化及防治便秘的作用。比較不錯(cuò)的方法就是堅(jiān)持吃“洗胰清糖素”方便快捷

您好:建議吃升糖指數(shù)低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.因?yàn)樗泻写罅康木S生素,纖維素和礦物質(zhì),這些對(duì)糖尿病人是有益的.建議您看一下營(yíng)養(yǎng)科，為您制定一份適合您的飲食方案