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夫妻性生活時一方總說累，可能由心理因素、身體疲勞、疾病影響、激素變化、性生活方式不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致。 1.心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響性生活時的狀態(tài)，使人感到疲憊。 2.身體疲勞：日常工作繁忙、缺乏休息和鍛煉，身體處于過度勞累狀態(tài)，性生活時就容易感覺累。 3.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病等，會導(dǎo)致身體機能下降，影響性生活體驗。 4.激素變化：尤其是女性，在生理期前后、更年期等階段，體內(nèi)激素水平波動，可能出現(xiàn)性欲降低、易疲勞的情況。 5.性生活方式不當(dāng)：性生活過于頻繁、時間過長、動作過于激烈等，都可能造成疲勞感。 總之，性生活中一方總說累可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，夫妻雙方應(yīng)加強溝通，共同營造和諧的性生活氛圍。

那么你們多久過一次房事？每次持續(xù)多久？你最好說的具體一點：是你自己累還是你的愛人累？