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幼時(shí)單側(cè)咀嚼導(dǎo)致左下頜骨比右下頷骨低，可通過改變咀嚼習(xí)慣、物理治療、正畸治療、正頜手術(shù)及面部肌肉訓(xùn)練等方法改善。 1.改變咀嚼習(xí)慣：今后雙側(cè)均勻咀嚼，使兩側(cè)肌肉受力平衡。 2.物理治療：如熱敷、按摩等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.正畸治療：通過佩戴牙套調(diào)整牙齒排列，改善咬合關(guān)系，間接影響下頜骨位置。 4.正頜手術(shù)：對(duì)于嚴(yán)重的下頜骨不對(duì)稱，可考慮正頜手術(shù)進(jìn)行矯正。 5.面部肌肉訓(xùn)練：進(jìn)行特定的面部肌肉訓(xùn)練動(dòng)作，增強(qiáng)肌肉力量和協(xié)調(diào)性。 總之，要根據(jù)自身情況選擇合適的方法，建議先到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后制定個(gè)性化的治療方案。

根據(jù)您上述描述的情況我感覺跟常在一邊吃飯沒有關(guān)系，不知道您什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)這樣的。、如果真是那樣，您可以在反著這面吃飯呀，如果還有什么不明白的，隨時(shí)聯(lián)系。