工作壓力大作息亂致內(nèi)分泌失調(diào)脫發(fā)咋治
最近一段時(shí)間工作壓力比較大，生活作息時(shí)間也不太規(guī)律，大概是兩個(gè)星期前開始，每天都發(fā)現(xiàn)掉很多頭發(fā)，去醫(yī)院做了相關(guān)檢查，醫(yī)生說我是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的脫發(fā)，給我開了幾幅中藥調(diào)理，但是治療效果并不好。
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的脫發(fā)較為常見，其原因包括激素失衡、精神壓力、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、遺傳因素等。 1.激素失衡：體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，如雄激素過高，會影響毛囊生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)整激素水平來改善，如使用螺內(nèi)酯等藥物。 2.精神壓力：長期工作壓力大，精神緊張，會引起內(nèi)分泌紊亂，影響頭發(fā)健康。應(yīng)學(xué)會放松，如適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等。 3.不良生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡眠不足，會影響身體的正常代謝，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。需保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 4.營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若攝入不足，易引起脫發(fā)。要均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 5.遺傳因素：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，在特定條件下易出現(xiàn)癥狀。這種情況治療相對困難，但可通過藥物緩解。 總之，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的脫發(fā)需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。同時(shí)，要定期復(fù)查，觀察治療效果。
2024-12-16 07:31
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，脫發(fā)的原因有很多，有心理性的，溢脂性的，遺傳性的等等，應(yīng)該去醫(yī)院查明原因，對癥治療。保持良好心態(tài)是最重要的，切記不要經(jīng)常性質(zhì)熬夜，平時(shí)多吃點(diǎn)生姜。
2015-12-07 06:35
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