中醫(yī)診斷寒濕重、氣滯血瘀等，如何調(diào)理？
找了個中醫(yī)看了看,說是我寒濕較重,氣滯血瘀,把脈的感覺是心臟跳動十下略頓一下,那個意思就是說氣滯,心臟供血不足,導致一系列問題,宮寒,腎虛,脾虛的,也不知道說的對不對.我自己的感覺就是,感覺勞累,手腳冰涼,腰酸,心口那塊時不時的就是隱疼,不知道是不是供血不足的原因,月經(jīng)少,一般延遲3天左右,飯量還可以,不愛動彈,陰氣重,陽氣不足.
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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中醫(yī)診斷寒濕較重、氣滯血瘀，伴有心臟供血不足、宮寒、腎虛、脾虛等癥狀，可通過飲食、運動、藥物、中醫(yī)理療等綜合調(diào)理。 1.飲食調(diào)理：多吃溫熱、祛濕、活血的食物，如生姜、羊肉、薏米、山楂等，避免生冷、油膩、辛辣食物。 2.運動改善：適量進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、太極拳等，促進血液循環(huán)和新陳代謝。 3.藥物治療：可選用金匱腎氣丸溫補腎陽，參苓白術散健脾祛濕，血府逐瘀丸活血化瘀。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)理療：艾灸關元、氣海、足三里等穴位，有助于溫通經(jīng)絡、散寒祛濕。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免加重氣滯血瘀。 綜合調(diào)理需要長期堅持，同時要注意保暖，規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-16 15:31
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對病因進行治療。最好是找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療。中醫(yī)中藥治療月經(jīng)病，婦科病有其獨特的療效?？梢苑w脾丸，補中益氣丸
2015-12-06 23:48
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