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長期手淫可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力增大、影響睡眠質(zhì)量、影響血液循環(huán)、損傷毛囊等，從而引起脫發(fā)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：手淫過度可能影響激素分泌平衡，尤其是雄激素水平?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、保持良好作息來改善。 2. 精神壓力增大：心理負(fù)擔(dān)過重會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行冥想、聽音樂等。 3. 睡眠質(zhì)量：手淫頻繁可能影響睡眠，睡眠不好會(huì)影響頭發(fā)健康。應(yīng)保證充足睡眠，營造良好睡眠環(huán)境。 4. 血液循環(huán)：可能影響頭部血液循環(huán)，使毛囊得不到足夠營養(yǎng)。適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩，可促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 毛囊損傷：長期刺激可能直接損傷毛囊。避免用力拉扯頭發(fā)，使用溫和的洗發(fā)水。 總之，要認(rèn)識(shí)到過度手淫的危害，逐步戒除。同時(shí)注意保持健康的生活方式，如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

病情分析：你好，腎虛性脫發(fā)如果確屬腎虛引起的脫發(fā)，治療就要以補(bǔ)腎為主，建議你吃生精膠囊和六味地黃丸等。另外建議戒除手淫，減輕心理壓力，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，好好調(diào)養(yǎng)就會(huì)好的。

您好，建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、鈣?片、維生素AD膠丸、復(fù)方甘草酸苷片。平時(shí)保持心情愉快，作息要規(guī)律。戒掉不好的習(xí)慣。

你的情況根據(jù)敘述與手淫過頻有直接關(guān)系，需要注意休息節(jié)制頻率并注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。同時(shí)對(duì)癥口服六味地黃丸，補(bǔ)中益氣丸，金鎖固經(jīng)丸即可。如果伴隨其他不適的情況下需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。