容易緊張致竇性心動過速，擔(dān)心猝死怎么辦
我是一個很容易緊張的人，去醫(yī)院體檢做個心電圖也會心跳加速。10月3號我上班的時候忽然竇性心動過速，可能是因為前幾天睡眠不足又喝很多咖啡。當(dāng)時我就嚇傻了，本來就心動過速一緊張心跳就更快了。當(dāng)時我就很擔(dān)心自己會猝死，因為我剛進(jìn)公司的時候就知道之前公司有個人上班的時候腦溢血死了，我擔(dān)心自己和他一樣。。。然后中午去醫(yī)院檢查也沒查出什么原因，就是心跳快的要命，有120，在醫(yī)院有一瞬間我甚至想跳樓死了算了，之后回家休息了幾天基本沒事了。但是之前我聽同事說起他朋友血管爆了猝死，我一聽就又慌了，又擔(dān)心自己猝死，整天都緊張、提心吊膽，日子過的很難受啊。曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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竇性心動過速可能由多種因素引起，如精神心理因素、不良生活習(xí)慣、疾病、藥物、生理變化等。 1. 精神心理因素：長期緊張、焦慮、恐懼等不良情緒，會刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快。要學(xué)會放松，如通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 不良生活習(xí)慣：睡眠不足、大量飲用咖啡等，會影響心臟節(jié)律。應(yīng)保持充足睡眠，減少咖啡等刺激性飲品攝入。 3. 疾病：貧血、甲亢、心肌炎等疾病也可能引發(fā)竇性心動過速。需完善相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、心肌酶等，明確病因后針對性治療。 4. 藥物：某些藥物如阿托品、麻黃堿等可能導(dǎo)致心跳加快。使用藥物時應(yīng)遵循醫(yī)囑。 5. 生理變化：運(yùn)動后、懷孕等生理狀態(tài)下也可能出現(xiàn)竇性心動過速，一般是暫時的，休息后可恢復(fù)。 竇性心動過速一般不會直接導(dǎo)致猝死，但頻繁發(fā)作或伴有其他嚴(yán)重癥狀時需重視。建議保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，如有不適及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和治療。
2024-12-16 00:06
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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心理疾病是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。您的情況還是心理原因，建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生，做個心理治療或者是催眠治療，再或者是通過做一些你自己喜歡的事情自我調(diào)節(jié)的，祝您身體健康！醫(yī)生詢問：
2015-12-07 01:00
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