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你好，手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果.但是,過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等.你的情況像是手淫過(guò)度。你好，1盡量控制自己，分散對(duì)手淫的注意力，減少或消除手淫，偶爾手淫無(wú)需緊張，但長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)損傷前列腺，引起感染，將來(lái)會(huì)造成陽(yáng)痿、不育，以后就比較麻煩了。2多參加一些健康的活動(dòng)，杜絕含興奮劑的飲料和食品，使自己有好的睡眠3白天要多喝水，多排尿使小便變清。4注意個(gè)人衛(wèi)生

手淫后出現(xiàn)大小便次數(shù)增多且小便失禁，可能與多種因素有關(guān)，如泌尿系統(tǒng)感染、前列腺問(wèn)題、神經(jīng)功能紊亂、心理因素、盆底肌肉損傷等。 1.泌尿系統(tǒng)感染：手淫時(shí)若未注意衛(wèi)生，容易導(dǎo)致細(xì)菌入侵泌尿系統(tǒng)，引發(fā)尿道炎、膀胱炎等，出現(xiàn)尿頻、尿急甚至失禁。治療常使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。 2.前列腺問(wèn)題：頻繁手淫可能引起前列腺充血、炎癥，影響排尿功能?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用坦索羅辛、普樂(lè)安片等。 3.神經(jīng)功能紊亂：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮與抑制失衡，影響排尿控制。一般需要調(diào)整生活方式，必要時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.心理因素：對(duì)手淫的焦慮、緊張等不良情緒，可能引起排尿異常。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。 5.盆底肌肉損傷：不當(dāng)?shù)氖忠绞娇赡軗p傷盆底肌肉，影響大小便控制?？赏ㄟ^(guò)盆底肌訓(xùn)練來(lái)改善。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，避免過(guò)度手淫。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。