痰濕、脾有濕熱、五心煩熱且肥胖怎樣調(diào)理
痰濕，脾有濕熱，并五心煩熱，肥胖該如何調(diào)理好呢？曾經(jīng)的治療情況和效果：痰濕，脾濕熱，五心煩熱
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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痰濕、脾有濕熱、五心煩熱且肥胖的調(diào)理，需從飲食、運動、作息、情緒、藥物治療等多方面入手。 1. 飲食：避免食用肥甘厚膩、辛辣刺激、生冷食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等。多吃健脾利濕、清熱的食物，如薏米、芡實、綠豆、冬瓜等。 2. 運動：適當增加運動量，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于促進新陳代謝，排出體內(nèi)濕氣，減輕體重。 3. 作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于調(diào)節(jié)身體機能。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，不良情緒可能影響臟腑功能，加重病情。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用參苓白術(shù)散、龍膽瀉肝丸、知柏地黃丸等藥物。但需注意，用藥應遵醫(yī)囑。 總之，調(diào)理痰濕、脾有濕熱、五心煩熱且肥胖的情況需要綜合多種方法，長期堅持，并定期就醫(yī)復查，以評估調(diào)理效果。
2024-12-12 16:15
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,脾虛易生痰濕,肌肉很松弛,嗜睡,易拉肚子，治療本病要健脾除濕應用香砂六君子健脾除濕化痰配合養(yǎng)腎陰的二至丸以滋陰補肝腎,且能調(diào)其香砂之溫.二者相配化痰濕健脾胃,益腎陰又不過
2015-12-06 17:15
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，一般減肥還是做運動比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一腳，朝內(nèi)側(cè)交叉，輕壓住大腿內(nèi)側(cè)面；維持10秒鐘，再換另一腿；注意：重心放在身體正中央，如果不易保持平衡的話，可將身體輕靠在墻壁或柱子上。
2015-12-06 06:09
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好！很高興再次為你解答。從你的描述來看，考慮更年期所致。一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品，建議口服更年康逍遙丸谷維素嚴重者可采用激素或中草藥來調(diào)理。
2015-12-06 02:38
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