長期身體虛弱多種癥狀如何改善？
各種癥狀從2011年開始逐步出現(xiàn)，并不斷加重。主要表現(xiàn)在全身乏力沒有精氣神，站著無力坐著無力，體力不支還會出虛汗，就喜歡躺著。頭昏頭暈越發(fā)嚴(yán)重，眼睛怕光睜不開。睡后嘴巴發(fā)干發(fā)苦，記憶力下降明顯。食欲不好，11年開始人體消瘦明顯。冬天手腳冰涼，有時還會出汗，夏季自覺燥熱，稍動就有虛汗，全身忽冷忽熱，陰陽兩虛。12年以來心悸心慌逐步嚴(yán)重，從最初的偶爾到現(xiàn)在全天都是心悸心慌的癥狀，嚴(yán)重時還會心跳加速出現(xiàn)竇性心動過速的情況，感覺全身都有點(diǎn)抖動的感覺。另外這兩年來精液很稀似乎無精。四肢無力走路頭重腳輕，情緒逐漸變差，易怒，睡眠質(zhì)量差，難睡易醒，睡眠總是不足。究其原因主要在于十幾歲開始頻繁遺精，以及手淫，成年后不注意養(yǎng)身，生活無規(guī)律，導(dǎo)致身體很虛?，F(xiàn)在比如遺精或者性生活后，以上各種不適明顯加強(qiáng)。嚴(yán)重影響正常生活。最近中醫(yī)把脈一直說的情緒比較煩躁，但是我自己的感覺是因為身體一直不好才會導(dǎo)致情緒變差，才會出現(xiàn)心悸心慌的。最近最明顯的癥狀就是全身無力心悸手腳涼，眼睛一點(diǎn)都睜不開，只想閉眼睡覺:
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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長期身體虛弱出現(xiàn)多種癥狀，包括全身乏力、頭暈心慌、睡眠與生殖系統(tǒng)異常等，原因與不良習(xí)慣有關(guān)，需綜合調(diào)理，包括改善生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動等。 1.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，增加營養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；戒煙限酒。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。 3.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解焦慮和煩躁情緒。 4.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、針灸等，刺激穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 5.適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 身體的恢復(fù)需要時間和耐心，堅持綜合調(diào)理，逐步改善身體狀況。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-13 09:34
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
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你好，你說的情況建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，標(biāo)本兼治。
2015-12-06 18:45
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，你的情況建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，由腎虛引起的所有不適癥狀全部消失，可以徹底治愈。
2015-12-06 16:25
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