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根據(jù)提供的病情資料做出以下回答子宮切除者,不會(huì)再有月經(jīng),如廁后,由前往后擦拭以避免感染,每日觀察傷口是否有紅,腫,熱,痛或不正常的分泌物,若有以上癥狀請盡速回診,多吃蔬果及高纖類之食物,每天攝取2000-3000cc水份,預(yù)防便秘;若有雙側(cè)卵巢切除者,易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取,如：動(dòng)物骨骼,小魚乾,大豆類食物及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免跌倒骨折,多攝取含蛋白質(zhì),維生素及鐵質(zhì)的食物,如：魚湯,葡萄,櫻桃,蔬菜等,飲食無特別禁忌,但刺激性及易產(chǎn)氣食物盡量少吃.

精神、食量、睡眠不佳時(shí)，可通過飲食進(jìn)行一定的改善，如食用富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維的食物等。 1.富含維生素的食物：維生素 B 族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善精神狀態(tài)。如糙米、燕麥、瘦肉、蛋黃等富含維生素 B1、B6、B12 的食物。 2.富含礦物質(zhì)的食物：鈣能幫助放松神經(jīng)，改善睡眠。像牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣的食物可適當(dāng)多吃。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，有助于維持體力和精力。例如魚肉、雞肉、蛋類等。 4.富含碳水化合物的食物：適量的碳水化合物能提供能量，穩(wěn)定情緒。全谷物如全麥面包、糙米等是不錯(cuò)的選擇。 5.富含膳食纖維的食物：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于消化，改善食量。如蔬菜、水果、粗糧等。 總之，通過合理搭配飲食，攝入上述各類食物，對改善精神、食量和睡眠能起到一定的輔助作用，但如果問題較為嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

你好,注意的地方很多,一下是幾點(diǎn),你可以參考一下1.鼓勵(lì)多翻身或床旁活動(dòng),以促進(jìn)體內(nèi)氣體排出,預(yù)防脹氣.2.傷口保持清潔乾燥若有滲液立即告知護(hù)理人員更換紗布.3.若感覺傷口疼痛,可告知護(hù)理人員可依醫(yī)囑給予止痛劑.4.排氣后可采清淡飲食,如：白粥,青菜,勿進(jìn)食產(chǎn)氣食物預(yù)防脹氣,如：牛奶,豆類.5.手術(shù)后第2天即可拔除尿管,并應(yīng)於5小時(shí)內(nèi)自解小便.6.飲食建議排氣后可采高蛋白,高鐵,高纖維食物,如：櫻桃,葡萄,魚湯,蔬菜等,預(yù)防便秘及促進(jìn)傷口愈合.7.可下床活動(dòng)應(yīng)避免使用腹壓,如：彎腰,蹲下,爬樓梯,騎機(jī)車,騎腳車而使傷口疼痛.8.如廁后應(yīng)由前往后擦,以避免感染.

子宮肌瘤飲食具體應(yīng)注意：飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

術(shù)后調(diào)養(yǎng)　　一,傷口護(hù)理：通常腹腔鏡的傷口在肚臍處是一公分長,在下腹部兩則各為0.5公分的傷口,在手術(shù)完后,一公分的傷口通?；蜃龊唵蔚目p合,此時(shí)可能使用可吸收線或不可吸收線縫合,若使用不可吸收線縫合,則應(yīng)于手術(shù)后七天予以拆線,若用吸收線縫合則不需拆線;至于0.5公分的傷口,使用透氣的膠布貼合就可,但有時(shí)為增加傷口愈合的整齊性,也可能用縫針,簡單的縫合.對于這些傷口的護(hù)理,要注意的是保持傷口清潔,干燥等傷口完全愈合后(約十天),方可淋浴或弄濕.最重要的是,因腹腔鏡的患者,住院天數(shù)極短,所以患者返家后,每天一定要注意傷口有無紅,腫,熱,痛的現(xiàn)象,以防感染發(fā)炎的發(fā)生,不過腹腔鏡術(shù)后傷口的發(fā)炎相當(dāng)少見.　　二,陰道出血：手術(shù)時(shí)為了使卵巢,輸卵管及子宮的背側(cè)檢查清楚或提供足夠空間手術(shù),通常都會(huì)由陰道放置子宮支撐器(未婚者不用),來調(diào)整子宮的位置,因而術(shù)后會(huì)有少量的陰道出血,這是正常的,不過倘若陰道出血超過二個(gè)禮拜,就要請教醫(yī)師,有無異常的現(xiàn)象.至于做腹腔鏡子宮全切除手術(shù)的患者,因陰道頂部在切除子宮后,會(huì)做斷端的縫合,因而二周內(nèi)的褐色出血仍屬正常.要注意的是,在八周內(nèi)若行房或拿重物,容易造成傷口的愈合不良引起斷端出血,因此,應(yīng)避免之.　　三,生活起居：維持舒適的生活,并做微量的運(yùn)動(dòng),有助于身體的康復(fù),施行腹腔鏡輸卵管手術(shù)及腹腔鏡卵巢手術(shù)的患者,在手術(shù)后二周應(yīng)可恢復(fù)往日的正常的作息,而施行子宮全切除術(shù)者,除了在手術(shù)初期(二周內(nèi))應(yīng)避免騎馬,騎腳踏車,久坐,以免骨盆腔充血,造成術(shù)后的不適外,要特別注意,避免提超過五公斤的物品,或增加腹部負(fù)擔(dān)的活動(dòng),滿八周后,再依個(gè)人體力與體質(zhì),逐漸加重運(yùn)動(dòng)量,如此可減少因暫時(shí)性骨盆腔支撐減少,所造成的日后不適.　　四,營養(yǎng)攝取：手術(shù)后的營養(yǎng)攝取原則上都是一樣的,要多攝取水分以補(bǔ)充手術(shù)時(shí)體液的喪失.通常腹腔鏡手術(shù)恢復(fù)清醒后,應(yīng)該都可以恢復(fù)進(jìn)食,起先,先喝些溫開水,沒有不適應(yīng)的現(xiàn)象,就可以開始進(jìn)流質(zhì)的食物(例如：稀飯),隔天就可恢復(fù)正常的飲食,由于傷口的愈合需要利用蛋白質(zhì),因此要攝取高蛋白質(zhì)的食物(例如：魚,瘦肉,蛋…..),以加速傷口的愈合,并避免刺激性的食物,以免刺激胃酸分泌造成腸胃的不適(例如：辣椒,煙,油,咖啡).腹腔鏡術(shù)后與一般開腹手術(shù)后最大的不同是,因手術(shù)中需灌入二氧化碳,以造成氣腹方便操作,所以術(shù)后容易有殘存的二氧化碳?xì)怏w在腹內(nèi),因此術(shù)后宜增加蔬菜及高纖維質(zhì)的水果的攝取,并避免時(shí)用產(chǎn)氣的食物,諸如：地瓜,豆類,洋蔥…..等,如此可以減少術(shù)后腹脹引起的不適.至于較大的手術(shù),例如子宮切除手術(shù),腸沾粘減除術(shù),子宮頸癌根除手術(shù)……,因?yàn)槁樽頃r(shí)間較長加上手術(shù)時(shí)間較長,造成腸胃道吸收的氣體也較多,比較容易有腹脹的現(xiàn)象,所以二十四小時(shí)后再進(jìn)食比較合適,對于術(shù)后容易惡心,嘔吐及特異體質(zhì)的患者,也不需勉強(qiáng)自己進(jìn)食,待麻醉完全消褪后再行進(jìn)食就可以.