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每天打乒乓球鍛煉,只有右腳跟痛是何因

跟痛癥

,我每天一直在打兵乓球鍛煉,只有右腳跟痛

  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    每天打乒乓球鍛煉后只有右腳跟痛,可能是運動損傷、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風等原因引起。 1.運動損傷:打球時右腳過度用力或姿勢不當,可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷,引起疼痛。應(yīng)注意休息,避免過度活動。 2.足底筋膜炎:長期運動使足底筋膜反復(fù)受到牽拉,產(chǎn)生無菌性炎癥。可通過熱敷、按摩等緩解。 3.跟骨骨刺:跟骨長期受到壓力和刺激,形成骨刺,刺激周圍組織引發(fā)疼痛??煽紤]物理治療。 4.跟腱炎:跟腱反復(fù)拉伸,出現(xiàn)微小撕裂和炎癥。需減少活動,適當制動。 5.痛風:尿酸代謝異常,尿酸鹽結(jié)晶沉積在右腳跟處,導(dǎo)致疼痛。要控制飲食,減少高嘌呤食物攝入。 總之,右腳跟痛的原因較多,如果休息和保守治療后疼痛仍不緩解,建議及時就醫(yī),明確診斷,以便采取更有效的治療措施。

    2024-12-12 20:51
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,像你這種情況是用力不均傷到了腳后跟你好,像你這種情況可以多用熱水泡泡,多按摩一下,換雙亂腳跟的鞋子。

    2015-12-06 19:29
  • 回答2

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  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好足跟痛多考慮是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎治療可以理療、局部封閉治療,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;壓痛點注射臘酸強的松龍,每周一次,往往2~3次治愈。

    2015-12-06 10:49
就醫(yī)問藥

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什么是跟痛癥?   跟痛癥是老年常見病之一。給老年人生活和工作帶來極大的不便。據(jù)醫(yī)學統(tǒng)計,50歲以上老年人患足跟痛疾病占25%,特別是肥胖者更易發(fā)生本病。近年來,由于高跟鞋的流行,長期穿過高的鞋跟也容易導(dǎo)致足跟的損傷。 查看全文»

骨痛 骨骼異常
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    廣東省中醫(yī)院

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  • 丁建中

    主任醫(yī)師 教授

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