體檢膽固醇 8.58 偏高且體重增加頭暈怎么辦
今年公司例行組織體檢，結(jié)果膽固醇是8.58，體檢結(jié)果上顯示偏高。最近體重一直有增加的情況，飲食方面我一直比較喜歡吃葷腥，青菜幾乎不怎么吃，平時也幾乎不怎么運(yùn)動。近期有突然感覺頭暈的情況。
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回答4
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趙立宗
太原顯微手外科醫(yī)院
一級
顯微外科
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膽固醇偏高且有體重增加、頭暈癥狀，可能與飲食不均衡、缺乏運(yùn)動、代謝異常、遺傳因素、某些疾病等有關(guān)。 1. 飲食不均衡：長期葷腥飲食，蔬菜攝入少，易導(dǎo)致膽固醇升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足會影響身體代謝，使膽固醇難以消耗。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。 3. 代謝異常：自身代謝能力差，如肝臟代謝功能不佳，也會引起膽固醇異常。需進(jìn)一步檢查，明確具體情況。 4. 遺傳因素：部分人存在家族性高膽固醇血癥，有遺傳傾向。若有家族史，更要密切關(guān)注血脂。 5. 某些疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等，也可能導(dǎo)致膽固醇升高。需排查相關(guān)疾病，針對性治療。 膽固醇偏高且出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)引起重視，通過改善生活方式和必要的醫(yī)療干預(yù)，控制膽固醇水平，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2024-12-12 16:50
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！膽固醇偏高，建議注意適當(dāng)運(yùn)動，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，剛開始不建議使用藥物方法。裙帶菜、海帶的粘液能降低膽固醇,防止動脈硬化，每天吃紫菜能降低血壓和膽固醇降血壓的鹿角萊(海蘿)能降低膽固醇和中性脂肪，香菇中含有降低膽固醇的特效成分。
2015-12-06 15:15
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.如果再高的掛就要到三甲醫(yī)院去就診。
2015-12-06 12:38
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.
2015-12-06 10:01
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
