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眼睛發(fā)干且頻繁眨眼可能由多種原因引起，如用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、全身性疾病、藥物副作用等。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或閱讀，會導(dǎo)致眼睛疲勞，淚液分泌減少，出現(xiàn)發(fā)干和眨眼增多。應(yīng)注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.環(huán)境因素：長期處于干燥、多風(fēng)、空調(diào)房中，空氣濕度低，易使眼睛水分蒸發(fā)過快?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?，外出時佩戴防風(fēng)眼鏡。 3.眼部疾?。焊裳郯Y、結(jié)膜炎等疾病會有此類癥狀。干眼癥可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結(jié)膜炎需根據(jù)病因選用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.全身性疾?。壕S生素 A 缺乏、干燥綜合征等也可能影響眼睛。要補充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。干燥綜合征則需針對原發(fā)病治療。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能引起眼干。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 眼睛發(fā)干且頻繁眨眼可能是多種因素綜合作用的結(jié)果，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，進行針對性治療。