-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
女性缺鐵性貧血可通過(guò)飲食補(bǔ)充鐵元素，改善貧血狀況。常見(jiàn)的補(bǔ)鐵食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等。 1.動(dòng)物肝臟：如豬肝，富含大量易吸收的血紅素鐵，能有效補(bǔ)充鐵元素。 2.瘦肉：像牛肉、豬肉等，鐵含量較高，且利于人體吸收。 3.蛋類(lèi)：雞蛋中的鐵含量較為豐富，是較好的補(bǔ)鐵食物。 4.豆類(lèi)：如紅豆、黑豆，不僅含鐵，還能提供蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。 5.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等，含有一定量的鐵及其他維生素。 6.水果：櫻桃、草莓等，富含維生素 C，能促進(jìn)鐵的吸收。 總之，女性缺鐵性貧血患者應(yīng)保持飲食均衡，多樣化攝入上述食物，有助于改善貧血癥狀。但如果貧血嚴(yán)重，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑治療。
2024-12-13 07:20
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
應(yīng)該積極查明貧血的原因.根據(jù)病因治療.如果是缺鐵性貧血補(bǔ)一點(diǎn)鈣和鐵。平時(shí)要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等，紅豆，紅棗等都是補(bǔ)血的，紅棗可以和銀耳一起煮
2015-12-06 14:09
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
- 基因技術(shù)助力補(bǔ)鐵有哪些作用？
- 跟著專(zhuān)家吃，輕松告別缺鐵性貧血
- 總是頭暈乏力，缺鐵性貧血的防治秘籍來(lái)了
- 可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)缺鐵性貧血，搭配哪些食物效果好
- 同為補(bǔ)鐵，飯前吃蛋白琥珀酸鐵口服溶液效果好的原因
- 對(duì)缺鐵性貧血有幫助的食物
- 改善缺鐵性貧血，康復(fù)期補(bǔ)鐵要點(diǎn)有哪些？
- 普通補(bǔ)鐵劑 vs 高效補(bǔ)鐵食物，差距竟然這么大
- 當(dāng)感覺(jué)乏力時(shí)，可嘗試的補(bǔ)鐵食物有哪些
- 權(quán)威營(yíng)養(yǎng)學(xué)家揭秘補(bǔ)鐵效果較好的秘密
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 健康推送：福州治療精神病醫(yī)院哪個(gè)看好...
- 近日熱點(diǎn)：福州看精神病的醫(yī)院哪家正規(guī)...
- 焦點(diǎn)公開(kāi)：福州治療精神病的醫(yī)院有哪些...
- 猜你喜歡：福州看精神病的醫(yī)院哪里看好...
- 福州專(zhuān)業(yè)治療精神病的醫(yī)院有哪些呢
- 排名登頂：深圳心理科醫(yī)院哪里看好一點(diǎn)...
- 就醫(yī)直通：深圳心理科醫(yī)院哪里看好一點(diǎn)...
- 正式宣布：深圳心理醫(yī)院哪哪家好“排名...
- 健康直擊：深圳好一點(diǎn)的精神心理科在哪...
- 醫(yī)學(xué)熱門(mén)資訊：深圳好的心理科哪家好“...
