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慢性鼻炎患者需要注意生活環(huán)境、飲食、鼻腔護理、運動、避免刺激等多方面。 1.生活環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，溫度適宜。可使用加濕器增加空氣濕度。 2.飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。 3.鼻腔護理：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。但注意沖洗方法要正確。 4.運動：適度進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 5.避免刺激：遠離過敏原，如花粉、粉塵等。戒煙戒酒，減少對鼻腔的刺激。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體的恢復(fù)和免疫力的提升。 7.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，慢性鼻炎患者通過注意上述方面，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好，鼻炎是很容易復(fù)發(fā)的疾病，我本人不建議長期用藥或手術(shù)治療，長期用藥會有耐藥及副作用的。如果您去醫(yī)院治療，最好選擇當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院。我給您個治療鼻炎的方法，沒有任何副作用的，而且可以有效的治療鼻炎，您可以試試鹽水洗鼻法，只要鹽水，和水溫掌握好了，用生理鹽水，很有效的可以緩解鼻炎的不適癥狀及起到消炎的作用。平時防止感冒，減少鼻炎發(fā)作的幾率。

1，平時應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動?！　?，每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。　　3，注意改善工作環(huán)境?！　?，注意氣候變化，及時增強衣服?！　?，鼻塞時不宜強行擤鼻?！　?，不要用手挖鼻?！　?，經(jīng)常保持心情舒暢。　　8，保持大便通暢?！　?，不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。希望我對您有幫助！

你好，你的情況還不能判斷屬于那種鼻炎，可能是慢性鼻炎。平時應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動。每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。注意改善工作環(huán)境。注意氣候變化，及時增強衣服。鼻塞時不宜強行擤鼻。不要用手挖鼻。經(jīng)常保持心情舒暢。保持大便通暢。不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈，注意保暖，祝你健康