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您有可能是由于上班長期久坐會導致腰肌勞損，而出現(xiàn)腰不舒服的癥狀，如果平常不注意修養(yǎng)，還會導致病情更加嚴重的，如果左腿還隱隱作痛，有可能還有腰椎間盤突出，壓到了左側的坐骨神經，建議可以做一下針灸理療治療，同時還可以配合做一下腰椎的牽引，多做拱橋運動。

你好！分析是患有多發(fā)性乳腺纖維瘤。此癥是乳腺疾病中最常見的良性腫瘤，可發(fā)生于青春期后的任何年齡，多在20-30歲之間。其發(fā)生與雌激素刺激有關，所以很少發(fā)生在月經來潮前或絕經期后的婦女，少數(shù)可發(fā)生惡變。一般為單發(fā)，但有15%-20%的病例可以多發(fā)。單側或雙側均可發(fā)生。建議你選用微創(chuàng)手術，特點是創(chuàng)口小、恢復快，不影響美觀。此癥是由于內分泌紊亂所致，故平時還應注意一下幾點：禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂養(yǎng)的禽畜類的肉食，否則會加重病情。要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。生活要有規(guī)律、勞逸結合，保持樂觀的情緒和足夠的睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調節(jié)內分泌失調。希望對你有所幫助。

你好，根據(jù)你的情況考慮乳腺增生。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發(fā)病原因主要是由于內分泌激素失調.可產生乳房脹痛不適，且與月經的變化成周期性變化，有的還有乳頭分泌物的現(xiàn)象。最好是根據(jù)患者的身體情況和病情不斷地調整藥方或藥量,應以軟堅散結為主,輔疏肝理氣的中成藥.配合服用乳癖消,乳結平，逍遙丸等達到徹底康復的目的.必要時可在醫(yī)生指導下配合激素治療。治療期間關鍵要心情舒暢，開朗，否則會影響治療效果的。少食辛辣刺激食物，多吃青菜水果。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院А⒔圩?、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物。希望對你有所幫助。祝你健康。