超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

你好，想要去除黑眼圈需要注意飲食及生活習慣，平時多補充蛋白質，注意均衡飲食，多喝水，多吃水果，不吃生冷、變質的食物，禁辛辣刺激性強食物，也可以用黃瓜片敷黑眼圈處，不要熬夜，適當運動增強體質。不要熬夜，早睡早起，盡量睡前喝一杯熱牛奶，祝你健康！

黑眼圈的成因主要可分為：血管性的黑眼圈,黑色素性的黑眼圈,過敏性的黑眼圈和疲勞性黑眼圈.　血管性的黑眼圈是由于靜脈的循環(huán)不佳,產生血液滯留現象.靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現出較深暗的血色,眼睛周圍的表皮較薄,所以暗色會泛現于眼睛周圍的皮膚上.這種黑眼圈往往跟體質有關.　過敏性的黑眼圈常易出現在過敏性體質的人臉上.例如過敏性鼻炎和過敏性鼻竇炎的患者,鼻腔及鼻黏膜長期充脹水腫,壓迫下眼皮內的靜脈,導致血液回流受到阻礙,在下眼皮呈現紫暗色的眼圈.　黑色素性的黑眼圈最常見的是先天性的家族遺傳.黑色素沉淀引起皮膚著色,色素沉淀于表皮下層及真皮上層的位置,讓眼圈整個泛黑灰色.歸咎其原因乃為染色體的顯現遺傳,而且在稚齡時期就會出現眼圈泛黑的外征.在病理分析時確實發(fā)現黑色素顆粒在基底層及上真皮層都有明顯的增加.　疲勞性的黑眼圈是屬于后天的暫時性黑眼圈,多是由于不正常的生活習慣造成的.如經常睡眠不足,吸煙或被動吸煙,白天涂抹很重的眼影晚上卸妝又不徹底等多種我們都已熟知的原因.此外,睡眠過多和睡覺時枕頭過低也都會形成黑眼圈.有時當情緒不穩(wěn)定,心情欠佳,感到沮喪,也會導致黑眼圈的出現.　清除黑眼圈：　血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足,過度疲勞時會更為明顯.保持充分的睡眠,呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善,而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環(huán)回流也會有幫助.　如果是黑色素沉淀和過敏導致的黑眼圈,須先尋找出病源以治病著手,再配合一些祛斑用品及相應的眼霜,眼膠予以護理.這種后天性的色素沉淀在經過一段正確的治療后是會淡化的.而若是有家族遺傳性黑眼圈的人,在處理上較為棘手,而實際獲得的改善也極其有限,最終還是需要化妝的幫助.　對于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈：　1,安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜.同時睡覺時仰睡而不是俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭.　2,應盡量避免過度的搓揉眼部.　3,喜歡化彩妝的人,眼部卸妝要徹底,最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝.　4,當您起床時黑眼圈太過嚴重時,有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來回重復多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最后涂上眼霜即可.此外多汁的蘋果片,未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手.　5,進行一些耗氧運動,使血液保持充足的氧分.亦可在早上或晚飯后出外散步,吸取新鮮空氣.　6,配合適當的按摩促進眼部血液循環(huán),以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩,上眼尾,下眼尾,下眼窩,下眼頭,以按摩方式在眼上打圈.以中指指腹與無名指指腹,輕柔地輪流拍打下眼頭,下眼尾的肌膚,尤其是在黑眼圈的嚴重處,要多重復數次.按摩太陽穴以舒緩及松弛眼部的肌肉,擠出適量的護膚品點按眼部,使用保濕類的眼部護膚品可由眼尾涂抹至眼頭;而收緊類型的產品則由眼頭涂抹至眼尾.7,呼吸新鮮空氣,散步,跑步,有助于消除因睡眠不足或組織缺氧造成的黑眼圈.對于可能由疾病如胃病,慢性便秘,內循環(huán)或腎臟障礙引起的黑眼圈或遺傳性的黑眼圈可請教醫(yī)生或美容專家進行治療.多吃有益眼睛的食物比如胡蘿卜,西紅柿,辣椒,水芹,橙子,杏,野薔薇果,動物肝臟,蛋類等.

你好朋友,就是休息不好導致的正常的,要注意休息,讓眼周血液循環(huán)很重要不要造成血液堆積,就容易有黑眼圈和眼帶,用無名指按順時針方向按摩,很有效果也有舒緩疲勞的作用!!還有就是可以適當用些眼霜

黑眼圈主要是由于熬夜、眼部血液循環(huán)不暢引起的。一般消除黑眼圈有幾個方法，一是冷敷，二是調節(jié)內分泌，第三就是用眼霜改善。醫(yī)生詢問：你可以根據自己的情況具體的選擇改善的方法，是需要堅持的。

黑眼圈產生的原因：睡眠不足、性生活過度、疏忽護理、月經期間、缺少維生素B12、輕度發(fā)炎、貧血、曝曬在陽光下過久、遺傳等，都會產生黑眼圈。只要去除這些病因，黑眼圈會自愈。

一般說來,偶然的眼圈發(fā)黑,只要校正生活節(jié)奏,避免勞累,同時用手輕輕按摩眼眶周圍皮膚,眼圈發(fā)黑就會變淺消失.但如果長期眼圈發(fā)黑,則是一種病態(tài),往往是腎兼有瘀血癥的一種信號.常與內分泌及代謝障礙,腎上腺皮質機能紊亂,心血管病變和微循環(huán)障礙,慢性消耗性疾病等病理性疾病有關.就要去醫(yī)院確診治療要補充更多營養(yǎng)素.芝麻,花生,黃豆含大量維生素A,對消除黑眼圈頗具功效.飲食中要多吸收蛋白質,脂肪,胺基酸及礦物質,多吃雞蛋,瘦肉,豆制品.