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肝郁黃褐斑可通過(guò)喝一些粥來(lái)輔助調(diào)理，如小米粥、薏米粥、山藥粥、紅棗粥、百合粥等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.小米粥：清淡營(yíng)養(yǎng)，富含B族維生素和色氨酸，不會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。
2.薏米粥：味甘性微寒，歸脾、胃、肺經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾之效，能減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
3.山藥粥：含山藥多糖，可提高肝細(xì)胞谷胱甘肽含量，保護(hù)肝臟。
4.紅棗粥：能補(bǔ)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，利于改善肝郁癥狀。
5.百合粥：有清心安神作用，緩解肝郁引起的情緒問(wèn)題，間接輔助調(diào)理黃褐斑。
合理飲食對(duì)于肝郁黃褐斑的調(diào)理有一定幫助，但還需綜合其他治療方法。

上身體不伸展,血流不暢,就會(huì)有局部麻木的感覺(jué),再加上睡覺(jué)的時(shí)候身體毛孔開放,所以感到冷,你可以把外罩脫下來(lái)披在背上,比直接穿著外罩趴著睡覺(jué)更保暖.至于流口水嘛,不管你是側(cè)著臉還是面朝地面睡,嘴巴都是不方便閉合狀態(tài),口水就容易流出來(lái)了.最后友情提示,側(cè)著臉?biāo)让娉孛嫠靡恍?因?yàn)槊娉孛嫠环奖愫粑迈r空氣,而且由于姿勢(shì)的原因還容易吞空氣到肚子里,醒了之后感覺(jué)肚子脹脹的.

你好,屬于正?，F(xiàn)象不需要藥物治療

睡覺(jué)流口水是正?，F(xiàn)象

朋友你好，你這情況中醫(yī)認(rèn)為脾虛引起的可能的，可請(qǐng)臨床醫(yī)生具體確診看看的。