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輕度腰椎骨質(zhì)增生的治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；也可使用抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊等，緩解骨質(zhì)增生的進(jìn)展。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超聲波等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行適度的腰部伸展運(yùn)動、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定。 4.改善生活習(xí)慣：避免長時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解癥狀。 輕度腰椎骨質(zhì)增生通過綜合治療，多數(shù)患者癥狀可得到有效控制。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇更合適的治療方案。

你好，骨質(zhì)增生的原因是由于人體內(nèi)分泌功能下降，導(dǎo)致膠原蛋白減少、鈣流失加重，從而引起骨質(zhì)疏松、骨小梁發(fā)生變形等導(dǎo)致；本病一般不易治愈，及時(shí)治療能夠緩解或控制其繼續(xù)生長?？梢匀タ粗嗅t(yī)，根據(jù)整體辨證采用補(bǔ)腎強(qiáng)筋、調(diào)和陰陽等方法有很好的效果；在成藥上，可以適當(dāng)使用如壯腰健腎丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、藤黃健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、鈣片等聯(lián)合調(diào)理，也可配合針灸、電療、透熱療法及藥物浴等。

若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬、優(yōu)布芬、芬必得等。老年人要注意藥物的副作用，防止胃腸刺激，可服腸溶阿司匹林或消炎痛栓（肛門放入）。局部用正骨水、紅花油等藥擦劑。貼劑方面可用赫爾克骨痛貼，一般三個(gè)療程可以康復(fù)。骨質(zhì)增生如壓迫住神經(jīng)患者，可以同時(shí)服用西藥維生素B1（每次20mg、每日3次）綜合治療（腰椎骨質(zhì)增生可以壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)炎，引起神經(jīng)痛）。

主要是診斷不正確，所以影響治療及效果，您的情況是腰間盤突出。需要查腰部CT或者核磁共振，治療以臥床為主，癥狀不嚴(yán)重的以按摩、理療及針灸為主。吃芬必得和云南白藥沒有用。

你的X線片，結(jié)果是正常的情況，還未完全達(dá)到腰椎間盤突出的，你有腰痛，長期坐或者站立時(shí)才易出現(xiàn)腰痛的情況，考慮和你自身的不良習(xí)慣有關(guān)，長期的保持姿勢的不便，不經(jīng)?；顒?，腰部肌肉緊張，易出現(xiàn)疼痛的。建議平時(shí)別保持一個(gè)姿勢，要多活動，別坐時(shí)間太長，給予多按摩按摩，注意保暖。