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做愛(ài)時(shí)陰莖勃起不夠硬難以插入，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等導(dǎo)致。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒，會(huì)影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解心理壓力。 2.生理因素：體內(nèi)雄激素水平不足，可能影響勃起?？赏ㄟ^(guò)檢查激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等，都可能影響性功能。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能損害血管和神經(jīng)，導(dǎo)致勃起問(wèn)題。積極治療原發(fā)疾病，控制病情有助于改善勃起。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能會(huì)逐漸下降?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉、保持良好心態(tài)來(lái)延緩。 陰莖勃起不夠硬無(wú)法插入是常見(jiàn)的性功能障礙問(wèn)題，不必過(guò)于焦慮。若問(wèn)題持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行全面檢查和治療。

您好，根據(jù)您的描述，考慮是腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿的表現(xiàn)，建議補(bǔ)腎治療，可以選用右歸丸治療。