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多年手淫致諸多不適,是腎虛嗎?如何調(diào)理?

手淫很多年了,木訥,一干活就出虛汗,有時(shí)候站著不動(dòng)也出虛汗,經(jīng)常渾身無(wú)力,沒(méi)精神,昏昏沉沉的,健忘偶爾耳鳴,經(jīng)常上火起痘痘,是不是腎虛啊,是那種,還如何調(diào)理

  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    長(zhǎng)期手淫出現(xiàn)木訥、虛汗、無(wú)力、沒(méi)精神、健忘、耳鳴、上火長(zhǎng)痘等癥狀,可能是腎虛,也可能與其他因素有關(guān),如體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、缺乏鍛煉、飲食不當(dāng)?shù)取?1. 體質(zhì)虛弱:身體本身素質(zhì)較差,抵抗力低,易出現(xiàn)各種不適。可通過(guò)合理飲食,增加營(yíng)養(yǎng)攝入,如多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物來(lái)改善。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):手淫過(guò)度可能影響體內(nèi)激素平衡,導(dǎo)致長(zhǎng)痘等問(wèn)題。要保持規(guī)律作息,避免熬夜。 3. 神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能引發(fā)。需注意放松心情,可通過(guò)冥想、散步等方式緩解。 4. 缺乏鍛煉:身體機(jī)能下降,容易疲勞無(wú)力。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如慢跑、游泳等。 5. 飲食不當(dāng):過(guò)多食用辛辣、油膩食物易上火長(zhǎng)痘。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜水果。 6. 腎虛:中醫(yī)認(rèn)為過(guò)度手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛。腎陰虛可服用六味地黃丸;腎陽(yáng)虛可服用金匱腎氣丸。但用藥需遵醫(yī)囑。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。

    2024-12-12 13:13
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,患者的情況,考慮可能是由于勞累、體質(zhì)等等原因引起的,建議按時(shí)休息,避免勞累,鍛煉身體,疾病的診斷同時(shí)結(jié)合相關(guān)的輔助檢查必要時(shí)就診檢查心電圖、測(cè)量血壓等等相關(guān)檢查。希望幫到您,祝您健康快樂(lè)。

    2015-12-05 14:40
  • 回答3

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    吳立洲

    武警江蘇總隊(duì)醫(yī)院

    一級(jí)

    光子刀放療中心

    你的情況應(yīng)該是因手淫導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛,即腎臟陽(yáng)氣虛衰,是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候。臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱;或陽(yáng)痿,早泄。治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑,平時(shí)多吃含鐵,蛋白質(zhì)的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護(hù)腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等,祝身體健康.

    2015-12-05 13:02
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好:通過(guò)你敘述的情況,有點(diǎn)象腎陰虛的癥狀。建議:你吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理試試,另外要控制手淫,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

    2015-12-05 08:57
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    腳心發(fā)熱,但是我腰部酸痛發(fā)涼你好,你單單的這樣描述不能看出是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,腎陰虛癥狀:腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢(mèng),男子陽(yáng)強(qiáng)易舉,遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見(jiàn)崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù).腎陽(yáng)虛癥狀:怕冷,手腳涼(重者夏天也涼);精神不振,腰膝酸冷;虛喘氣短,咳喘痰鳴;自汗;嗜睡,多夢(mèng);腰痛,關(guān)節(jié)痛;聽(tīng)力下降;凌晨腹瀉,或者便秘;小便清長(zhǎng)或余瀝不盡,尿少,夜尿頻多;身浮腫,腰以下尤甚;發(fā)質(zhì)干枯,斷裂,脫落,白發(fā);記憶力減退;下肢水腫;性功能減退;小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛,或陰囊收縮,遇寒則甚,遇熱則緩,陽(yáng)痿,早泄;女性宮寒不孕,白帶清稀,月經(jīng)延后量少,色暗,有塊或痛經(jīng);很容易導(dǎo)致更年期提前;子宮,卵巢,乳房易生肌瘤,囊腫,增生;舌白胖大或有齒痕;易患前列腺炎,秘尿系統(tǒng)感染,婦科病等生殖,秘尿系統(tǒng)疾病;易患骨質(zhì)疏松,頸椎病,腰椎??;形體虛胖;反映在面部則色青白無(wú)光,易生黃褐斑,粉刺,痤瘡,敏感等皮膚問(wèn)題

    2015-12-04 22:43
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類(lèi)有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱(chēng)的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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