跑步崴腳敷藥后內(nèi)彎仍疼，如何康復，要吃活血化瘀藥嗎
跑步時腳崴了一下后來用藥敷上了，一向內(nèi)彎腳就疼，怎么做可以幫助康復，還用吃點活血化淤的藥物嗎:
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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跑步崴腳后向內(nèi)彎腳疼痛，可通過休息、冷敷熱敷、抬高患肢、藥物治療、康復訓練等來促進康復，是否服用活血化瘀藥需視具體情況而定。 1. 休息：受傷后應(yīng)立即停止活動，避免加重損傷。給受傷部位足夠的時間恢復，減少負重行走。 2. 冷敷熱敷：受傷 72 小時內(nèi)冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。72 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和消腫。 3. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。 4. 藥物治療：可以外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，緩解疼痛和消腫?？诜幦绲蛲琛⒒钛雇茨z囊等活血化瘀的藥物，能促進恢復，但應(yīng)在醫(yī)生指導下使用。 5. 康復訓練：在疼痛和腫脹緩解后，可進行適度的康復訓練，如腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，增強腳踝的穩(wěn)定性和靈活性。 崴腳后的恢復需要一定時間，要耐心護理。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細檢查和治療。
2024-12-13 06:23
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你所描述的屬于關(guān)節(jié)軟組織損傷建議避免患側(cè)關(guān)節(jié)劇烈活動，可以局部涂抹活血類藥物以促進康復
2015-12-05 17:17
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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腳崴了可以局部涂獨活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時口服云南白藥或三七片等治療。48小時后可予以熱敷。
2015-12-05 11:08
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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根據(jù)你的描述，你患有腳部韌帶拉傷的癥狀會造成你的腳部紅腫疼痛的癥狀建議，你可以口服三七傷藥片進行治療，禁忌劇烈運動，受傷24小時內(nèi)用冰敷進行消腫治療如果癥狀沒有減輕應(yīng)去醫(yī)院外科進行確診祝你早日康復
2015-12-05 07:32
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果局部沒有紅腫現(xiàn)象，說明屬于輕微損傷。可以適當休息，采用熱敷、藥物浴等輔助治療多能恢復正常。
2015-12-05 06:06
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