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頭發(fā)上出現(xiàn)白色顆粒、易癢易掉發(fā)，可能是脂溢性皮炎、頭皮糠疹、真菌感染、頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。 1. 脂溢性皮炎：由于皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致頭皮油脂增多，馬拉色菌增殖，引起炎癥。癥狀包括頭皮油膩、脫屑、瘙癢，頭發(fā)上可能出現(xiàn)白色顆粒。治療可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 2. 頭皮糠疹：多由馬拉色菌過(guò)度繁殖引起，表現(xiàn)為頭皮屑增多，頭發(fā)上有白色顆粒狀物?？蛇x用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑。 3. 真菌感染：頭皮受到真菌侵襲，破壞頭皮環(huán)境。需外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 4. 頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)：頻繁燙染、使用不合適的洗發(fā)水等，損傷頭發(fā)和頭皮。應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，減少燙染次數(shù)。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，影響頭發(fā)健康。建議多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。 如果頭發(fā)的問(wèn)題持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，注意頭發(fā)護(hù)理。

你這樣的情況，個(gè)人認(rèn)為是存在馬拉色菌感染或頭皮細(xì)胞功能失調(diào)引起的。建議你用點(diǎn)采樂(lè)之類(lèi)的洗發(fā)水，也可以在洗發(fā)水里加點(diǎn)鹽。另外，如果情況嚴(yán)重的話(huà)，可以服用點(diǎn)抗真菌類(lèi)藥物，象酮康唑、二硫化硒等。平時(shí)注意飲食上要多吃點(diǎn)蔬菜和水果。