手淫頻繁致性功能障礙，食療方法有哪些？
我是一個很平凡的男孩子，研究生畢業(yè)才找了一個女朋友，所有之前的生理需求都是通過手淫進行的，而且青春期的時候還是挺頻繁的，導致結婚到現(xiàn)在性生活開始有點不和諧，出現(xiàn)了性功能障礙了，藥物治療一段時間的效果也不是很好，放棄了，醫(yī)生讓我嘗試食療方法，不知道有哪些食療方法可以治療性功能障礙。
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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性功能障礙是一種常見的男性健康問題，其原因復雜。食療作為輔助治療方法，包括食用富含鋅、蛋白質、維生素等的食物。常見的有韭菜、牡蠣、羊肉、核桃、枸杞等。 1.韭菜：韭菜富含維生素 C、維生素 B1、維生素 B2 等，具有溫腎助陽的作用。 2.牡蠣：富含鋅元素，有助于提高性功能。 3.羊肉：性溫，能補腎壯陽。 4.核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E，對性功能有一定的改善作用。 5.枸杞：有滋補肝腎的功效。 6.海參：富含精氨酸等營養(yǎng)成分，可改善性功能。 7.黑芝麻：有補肝腎、潤五臟的作用。 食療對于性功能障礙的改善需要長期堅持，同時要注意飲食的均衡和多樣化。此外，還應保持良好的生活習慣，如適量運動、充足睡眠等。如果性功能障礙問題嚴重，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療。
2024-12-13 05:59
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，性功能障礙食療法：大泥鰍250克用鹽水洗凈，豆腐200克，大蒜兩頭，大蔥一棵，生姜末適量及各種調(diào)料，豆油燒開，將豆腐翻炒，然后下泥鰍及各種調(diào)料。熟食之。
2015-12-05 12:51
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，多食優(yōu)質蛋白質：優(yōu)質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。適當攝入脂肪：調(diào)查表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
2015-12-05 05:49
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