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冬天手腳冷且出汗、喜熱飲、大便溏稀等癥狀，可能是陽虛體質(zhì)，也可能是氣血不足、脾腎陽虛、寒濕內(nèi)阻、肝郁氣滯等，需要綜合判斷。 1.陽虛體質(zhì)：陽氣不足，不能溫煦四肢，導(dǎo)致手腳冰冷，還可能伴有畏寒、乏力、腰膝酸軟等。 2.氣血不足：氣血虧虛，無法滋養(yǎng)四肢和臟腑，出現(xiàn)手腳冷、出汗、大便稀等，常有面色蒼白、頭暈?zāi)垦５缺憩F(xiàn)。 3.脾腎陽虛：脾腎陽氣虛衰，溫煦失職，除上述癥狀外，還可能有水腫、五更泄瀉等。 4.寒濕內(nèi)阻：寒濕之邪侵襲，阻礙氣血運(yùn)行，會(huì)有手腳冷、大便溏、舌苔白膩等。 5.肝郁氣滯：肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，陽氣不能布達(dá)四肢，可伴有情緒抑郁、脅肋脹痛等。 僅憑這些癥狀難以準(zhǔn)確判斷體質(zhì)，建議到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的辨證論治，以便明確診斷，對癥調(diào)理。

您屬于陽虛，建議以補(bǔ)陽為主，您的癥狀不存在陰虛的癥狀，不能單憑舌診來判斷要四診合參建議可以先服用金匱腎氣丸補(bǔ)陽，中成藥的作用緩和，如果喝湯藥補(bǔ)陽作用太峻猛可能引起上火醫(yī)生詢問：

你好，從你描述的情況來看，你這種情況比較復(fù)雜，陽虛是根本但同時(shí)也伴有虛火，也就是所謂的寒熱錯(cuò)雜的情況。對于這種情況，單純的服用滋陰的藥物也運(yùn)化不了，還有可能導(dǎo)致上火，建議你可以服用烏梅丸，也可以艾灸神闕穴，經(jīng)常用溫水泡腳。醫(yī)生詢問：

您好！根據(jù)您咨詢到冬天就手腳很冷，但就算是冰的手腳心也很會(huì)出汗，剛睡覺時(shí)會(huì)感覺比較冷，但睡著后有時(shí)候會(huì)迷迷糊糊覺得很熱，我想知道這是什么體質(zhì)？平時(shí)喜歡喝熱水，不喜歡吃冰的東西。大便容易溏稀是陰虛還是陽虛的問題，給與您回復(fù)：您的這些癥狀是腎陽虛，同時(shí)肝陽也很盛，所以會(huì)被誤認(rèn)為陰虛。腎臟是人體先天之本，腎陽虧虛的癥狀包括：手腳發(fā)涼怕冷，小便頻繁清長，大便泄瀉當(dāng)中夾雜消化不完全的食物，腰膝酸軟，四肢乏力。建議您口服金匱腎氣丸，結(jié)合每天睡前自我按摩后腰正對肚臍向雙側(cè)各讓出一寸位置（腎俞穴）肚臍向下用手量出四指的（關(guān)元穴）肚臍下量出二指的（氣海穴）（腳踝部向上量出四指三陰交穴）各逆時(shí)針按摩二十分鐘。要領(lǐng)；用中指緊按住穴位，動(dòng)作柔和，穴位需要感覺有滲透力，逆時(shí)針按摩二十分鐘。祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：您是不是有時(shí)候感覺心煩易怒，愛發(fā)脾氣？

根據(jù)癥狀描述個(gè)人考慮是脾腎陽虛為主伴見腎陰虛因?yàn)槟I臟屬于水火之臟腎陰和腎陽是相互關(guān)聯(lián)的相互影響根據(jù)現(xiàn)狀分析個(gè)人謹(jǐn)提供以下幾點(diǎn)建議希望對您有所幫助：1建議中藥綜合調(diào)理效果不錯(cuò)2規(guī)律生活保證充足睡眠和休息禁熬夜增強(qiáng)機(jī)體免疫力3天氣溫暖的時(shí)候積極戶外運(yùn)動(dòng)鼓舞身體陽氣增強(qiáng)體質(zhì)4規(guī)律飲食溫?zé)崆宓嬍澈葻崴嫙嶂喽嗍呈卟私成渖偈秤湍佇晾贝碳ば允澄锝╋嫳┦?調(diào)暢情志保持一個(gè)平和的心態(tài)