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早泄、易累、出虛汗且睪丸變小可能由多種因素引起，包括不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素、營養(yǎng)不良等。 1.不良生活習(xí)慣：長期久坐開車、熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，可能影響生殖系統(tǒng)功能。應(yīng)調(diào)整作息，避免久坐，適度運(yùn)動，戒煙限酒。 2.生殖系統(tǒng)疾?。喝绮G丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張等，炎癥刺激或血管異?？蓪?dǎo)致相關(guān)癥狀。需進(jìn)行抗感染治療或手術(shù)治療。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平降低，會影響性功能和睪丸發(fā)育?？赏ㄟ^補(bǔ)充雄激素進(jìn)行調(diào)節(jié)。 4.精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等負(fù)面情緒，可能引發(fā)早泄等問題。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)接受專業(yè)心理治療。 5.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，影響身體機(jī)能。要均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。

根據(jù)你提供的情況，中醫(yī)藥考慮是脾腎陽虛腎氣不固引起的癥狀，及時(shí)的采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理，可以改善癥狀的。健康良好的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，可以自己做提肛運(yùn)動，口服壯腰健腎丸大蜜丸脾腎兩助我男寶膠囊金鎖固精丸之類的調(diào)理，及時(shí)的治療，祝你健康。

腎陽虛是以腰膝酸冷，性欲減退，夜尿多為主要臨床表現(xiàn)的虛寒證候。腎陰虛是以腰酸而痛，遺精、經(jīng)少、頭暈耳鳴為主要臨床表現(xiàn)的虛熱證候。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，四診合參，以明確診斷。