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做愛(ài)時(shí)間短兩分鐘就射，可能由心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等導(dǎo)致。需要綜合判斷，并采取相應(yīng)措施。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過(guò)大等情緒，會(huì)影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)心理調(diào)節(jié)改善。 2.生理因素：龜頭敏感度高、激素水平異常等，可就醫(yī)檢查明確。 3.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期手淫、過(guò)度勞累、睡眠不足等，要戒除不良習(xí)慣，保證充足休息。 4.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，需積極治療原發(fā)病。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降，可通過(guò)適當(dāng)鍛煉和健康生活方式維持。 性生活時(shí)間短不必過(guò)于焦慮，可先自我調(diào)整，如無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣。

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