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頭皮屑多是怎么回事

我從小頭皮就多,但那個(gè)時(shí)候不經(jīng)常洗頭,上高中以后經(jīng)常洗頭頭皮就少了?,F(xiàn)在大學(xué),我發(fā)現(xiàn)頭皮又變多了,而且有那種很大一塊的出現(xiàn),有的人說經(jīng)常洗頭也不好,可我是油性發(fā)質(zhì),一天不洗,頭發(fā)就油油的開始黏結(jié)。請(qǐng)問需要注意哪些才能改善呢,用哪類的洗發(fā)水會(huì)好一些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    蔡成寬 主治醫(yī)師

    連云港市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    泌尿外科

    頭皮最常見的問題就是頭皮屑的問題,頭皮癢、頭油多,頭皮屑比較多的問題。目前被認(rèn)為與馬拉色菌和頭皮屑的形成是有關(guān)系的,能針對(duì)這個(gè)真菌的治療、護(hù)理,在臨床上是可以達(dá)到很好的效果的。建議通過選擇合理的控油洗發(fā)水、使用不含硅油的洗發(fā)水,禁接觸油性頭部護(hù)理。

    2018-11-28 15:09
  • 回答6

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好!頭皮屑多建議用康王洗劑及制霉菌素洗劑清洗,療效比較好。

    2015-12-05 08:09
  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好:頭屑過多與機(jī)體疲勞有關(guān)。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內(nèi),如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值發(fā)生變化,造成機(jī)體疲勞。同時(shí),也使頭部皮膚營養(yǎng)受到影響。而多攝入堿性食物,可使堿性成分(如鈣、鎂、鋅等)中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),使酸堿達(dá)到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養(yǎng),而且減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等,應(yīng)注意多吃。  ◆多吃富含維生素B2、維生素B6的食物:維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用,維生素B6對(duì)蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎、心,蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。富含維生素B6的食物除上述外,還有麥胚、酵母、谷類等。  ◆少吃辛辣和刺激性食物:因?yàn)轭^屑較多時(shí),會(huì)伴有頭皮刺癢,辛辣和刺激性食物會(huì)使頭皮刺癢加重。故應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等?!  羯俪院靖叩氖澄铮河绕涫怯椭灶^屑的人更應(yīng)注意。因?yàn)橹緮z入多,會(huì)使皮脂腺分泌皮脂過多,從而加快頭屑的產(chǎn)生。

    2015-12-05 01:38
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    頭皮脫屑與體內(nèi)缺乏維生素B有關(guān).建議您可以用陳醋溶液洗頭,取陳醋150毫升,加溫水1公斤,充分?jǐn)噭?用此水每天洗頭1次,能去頭屑止癢,對(duì)防止脫發(fā)也有幫助,還能減少頭發(fā)分叉.

    2015-12-04 21:28
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產(chǎn)生.1,用熱醋或姜洗頭;2,用洋蔥汁擦頭皮,然后用溫水洗凈;3,用啤酒將頭發(fā)弄濕,15分鐘或更長時(shí)間后,用水洗凈,最后用洗發(fā)膏洗頭.每日兩次,4—5天可除凈頭皮屑,且無副作用.洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí),應(yīng)采取由前至后,由后至前,由左往右,由右往左細(xì)心梳理頭發(fā).梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以干凈利落地除去頭屑.如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì),在任何季節(jié)里,都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑,每周洗一次即可.洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳.   同時(shí),生活應(yīng)該有規(guī)律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶,紫菜.常食鮮奶,豆類,水果等也能起到護(hù)發(fā),

    2015-12-04 15:35
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你的描述,有多種可能,不知會(huì)不會(huì)有很厚的皮屑脫落?如果有,要考慮脂溢性皮炎脂溢性皮炎是皮膚油脂分泌過多導(dǎo)致的,建議平常清淡飲食,可以用希爾生洗頭,保證睡眠質(zhì)量,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B,慢慢會(huì)消退的。

    2015-12-04 09:42
就醫(yī)問藥

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