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長期手淫可能導致精神不振、腰背不適、臉部出油、早泄、耳鳴和眩暈等癥狀，其原因包括腎虛、神經(jīng)衰弱、生殖系統(tǒng)炎癥、內分泌失調和心理因素等。 1. 腎虛：手淫過度易損傷腎氣，導致腰膝酸軟、精神疲乏?？赏ㄟ^飲食調理，多吃黑豆、黑芝麻等補腎食物。藥物方面，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等有一定幫助，但需遵醫(yī)囑。 2. 神經(jīng)衰弱：長期手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致注意力不集中、頭暈耳鳴。應保證充足睡眠，避免精神緊張?？煞霉染S素、維生素 B1 等調節(jié)神經(jīng)。 3. 生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎等，會引起腰背疼痛和早泄。需就醫(yī)檢查，明確診斷。治療可能用到左氧氟沙星等抗生素。 4. 內分泌失調：手淫頻繁可能影響激素分泌，導致臉部出油。要規(guī)律作息，適當運動。必要時可在醫(yī)生指導下進行調理。 5. 心理因素：對手淫的負罪感和焦慮可能加重癥狀。要調整心態(tài)，樹立正確認知。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫(yī)診治。同時，要堅決戒除過度手淫的習慣，促進身體恢復健康。

早泄的原因有很多，有器質性的如包皮過長、前列腺炎等和非器質性原因如心里障礙、夫妻關系不融洽等。到醫(yī)院做個詳細檢查，然后根據(jù)病因對癥治療。如果是器質性原因，要及時治療包皮過長或前列腺炎等誘因。