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早上梳頭和洗頭時(shí)頭發(fā)容易掉落，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，會(huì)影響身體的正常代謝，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會(huì)變得脆弱易斷。要保持均衡飲食，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜和水果。 3.不良生活習(xí)慣：頻繁燙發(fā)、染發(fā)，使用刺激性的洗發(fā)水，或者長(zhǎng)期熬夜，都可能損傷頭發(fā)。應(yīng)減少燙染次數(shù)，選擇溫和的洗發(fā)水，保證充足睡眠。 4.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，引起脫發(fā)。需要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用酮康唑洗劑等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如非那雄胺片。 頭發(fā)掉落的原因較為復(fù)雜，如果脫發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好！脫發(fā)是有很多因素形成的，有的是有遺傳因素，還有的是壓力過(guò)大，用腦過(guò)度，還有內(nèi)分泌的問(wèn)題，或者是飲食方面的問(wèn)題。

脫發(fā)可分為暫時(shí)性脫發(fā)和永久性脫發(fā)兩種。暫時(shí)性脫發(fā)大多由于各種原因使毛囊血液供應(yīng)減少，或者局部神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙，以致毛囊營(yíng)養(yǎng)不良，但無(wú)毛囊結(jié)構(gòu)破壞，所以，經(jīng)過(guò)治療新發(fā)還可再生，并恢復(fù)原狀。永久性脫發(fā)是因各種病變?cè)斐擅医Y(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致新發(fā)不能再生。

你好，引起脫發(fā)的原因是多方面的，具體要根據(jù)您的自身情況及病情詳細(xì)分析，常見(jiàn)的原因有：內(nèi)分泌、免疫功能、機(jī)理功能障礙等。中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)的原因?yàn)楦文I不足、氣血虧虛引起。

你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類(lèi)食物,適當(dāng)吃些黑芝麻.提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：