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手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對(duì)人體沒(méi)有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血,局部免疫力下降,您好，過(guò)度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為：意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、1,你可能是習(xí)慣性手淫了,長(zhǎng)期手淫會(huì)造成早瀉等不良習(xí)慣.你好，你的情況考慮是腎虛導(dǎo)致的早泄，哈爾濱治療男性功能障礙的醫(yī)院?可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽(yáng)痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會(huì)戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操,除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛,體育活動(dòng).腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。經(jīng)常手淫的人，射精頻繁可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的在正常性生活時(shí)不能射精，可能影響生育。解決方法:一如果是心理上的問(wèn)題,即你一定要完成這件事后才能入睡,原因可能是手淫消耗的體力能使你較快進(jìn)入夢(mèng)想,而一旦你不做這件

長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致早泄，在首次性接觸前想改善這種狀況，可從心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、飲食調(diào)整、作息規(guī)律和適當(dāng)用藥等方面著手。 1.心理調(diào)節(jié)：減輕心理負(fù)擔(dān)，樹(shù)立信心，避免過(guò)度緊張和焦慮。 2.行為訓(xùn)練：如通過(guò)擠壓法、停動(dòng)法等降低敏感度。 3.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)的食物，如牡蠣、堅(jiān)果等。 4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 5.適當(dāng)用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，要改善早泄?fàn)顩r需要綜合多種方法，且不能急于求成。同時(shí)，若早泄問(wèn)題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。