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過(guò)度手淫導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄、記憶力衰退、耳鳴耳聾、夜尿多、尿黃等癥狀，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、心理調(diào)節(jié)和適當(dāng)鍛煉來(lái)緩解。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；減少手淫頻率，直至戒除；戒煙限酒，避免久坐。 2.中醫(yī)調(diào)理：可在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎益氣的中藥，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 3.藥物治療：使用*、他達(dá)拉非等改善勃起功能；達(dá)泊西汀有助于延長(zhǎng)性生活時(shí)間。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張。 5.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

您好：你這種情況考慮是腎陰虛所致，腎陰虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運(yùn)動(dòng)方式。食療可食生栗子、西蘭花等進(jìn)行食用，可用六味地黃丸加減方來(lái)改善，建議由中醫(yī)師鑒別診斷后，再服藥改善。

陽(yáng)痿，即勃起功能障礙。是指在企圖性交時(shí)，陰莖勃起硬度不足于插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時(shí)間不足于完成滿意的性生活。陽(yáng)痿嚴(yán)重影響男性的性生活。早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到性高潮，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。早泄主要和工作壓力大，精神緊張，房事頻繁，手淫過(guò)度，包莖有關(guān)。　建議首先消除心理因素，減少恐懼等心態(tài)。適當(dāng)節(jié)制性生活頻率，戒除手淫，忌煙酒等不良習(xí)慣。合理飲食，多吃壯陽(yáng)食物。增強(qiáng)鍛煉，提高免疫力。及早去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

你好，你出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄腎虛的情況主要考慮因?yàn)?年過(guò)度過(guò)頻的手淫的史引起的，腎陽(yáng)虛衰則會(huì)出現(xiàn)陰莖硬度不夠和陽(yáng)痿早泄的臨床癥狀?？诜饏T腎氣丸或右歸丸來(lái)調(diào)理，注意精神調(diào)養(yǎng)，排除雜念，避免過(guò)度的腦力勞動(dòng)，豐富文體活動(dòng)，適當(dāng)參加體力勞動(dòng)。要戒除手淫，注意節(jié)制房事，也需要在日常生活中注意食療調(diào)節(jié)，如喝些補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥酒，多吃些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，并要加強(qiáng)身體鍛煉。祝早日康復(fù)！