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介意初戀的過(guò)去導(dǎo)致難過(guò)如何解決

他是我的初戀,但是他已經(jīng)交往過(guò)兩個(gè)女朋友了,而且他們以前感情很深,他們分手是因?yàn)樗芭殉鲕壛?,我很介意他的過(guò)去,不知道為什么每次想起我都很難過(guò)

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    介意初戀的過(guò)去而感到難過(guò),可能是由于心理敏感、缺乏安全感、比較心理、情感潔癖、對(duì)未來(lái)?yè)?dān)憂等原因。 1.心理敏感:有些人性格較為敏感,對(duì)情感中的細(xì)節(jié)容易產(chǎn)生強(qiáng)烈反應(yīng),導(dǎo)致情緒波動(dòng)。 2.缺乏安全感:過(guò)去的經(jīng)歷可能讓您覺(jué)得在這段感情中缺乏安全感,害怕受到傷害。 3.比較心理:將自己與初戀的前任比較,覺(jué)得自己不夠好,從而產(chǎn)生負(fù)面情緒。 4.情感潔癖:期望感情純粹,無(wú)法接受初戀有過(guò)深刻的過(guò)往。 5.對(duì)未來(lái)?yè)?dān)憂:擔(dān)心過(guò)去的經(jīng)歷會(huì)影響現(xiàn)在和未來(lái)的感情發(fā)展。 要克服這種情緒,首先要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有過(guò)去,重要的是當(dāng)下和未來(lái)。嘗試與初戀坦誠(chéng)溝通,增強(qiáng)彼此的信任,也可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)和心理暗示來(lái)緩解這種情緒。如果無(wú)法自行緩解,尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

    2024-12-12 10:35
  • 回答2

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    朋友您好,就您的情況應(yīng)該是心理的問(wèn)題的,應(yīng)該看看心理咨詢師。平時(shí)也進(jìn)行自我克制,努力改變這種現(xiàn)狀,讓身邊的人也來(lái)幫助你,應(yīng)該很快就會(huì)得到改善的。

    2015-12-04 07:57
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,根據(jù)你的描述可能是自己內(nèi)心深愛(ài)自己的初戀男友可有嫉妒的在意他的過(guò)去,過(guò)去的東西沒(méi)有那么重要,重要的是要好好把握現(xiàn)在,只要他是真心待你就足夠。真心愛(ài)一個(gè)人就要有包容的心,愛(ài)他的優(yōu)點(diǎn)也接受他的不完美,有句話愛(ài)屋及烏。一個(gè)道理。建議好好把握屬于自己的幸福,好好掌控現(xiàn)在和未來(lái)。

    2015-12-04 03:24
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