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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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枸杞、紅棗、邊蓮、紅花生、核桃、龍眼干、淮山、排骨可以一起煲湯。這些食材各自具有一定的營養(yǎng)和藥用價值，如滋補氣血、健脾益胃等。 1.枸杞：具有滋補肝腎、益精明目的作用。富含枸杞多糖、維生素等，有助于提高免疫力。 2.紅棗：能補中益氣、養(yǎng)血安神。含有豐富的維生素 C 和多種礦物質(zhì)。 3.邊蓮：可能有清熱解毒、燥濕止痢的功效。 4.紅花生：有健脾養(yǎng)胃、潤肺化痰的作用，其紅衣有助于補血。 5.核桃：可補腎溫肺、潤腸通便。富含不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分。 6.龍眼干：能補益心脾、養(yǎng)血安神。 7.淮山：健脾益胃、滋腎益精。 8.排骨：提供蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。 將這些食材搭配煲湯，營養(yǎng)較為豐富，但應(yīng)注意適量食用。不同人的體質(zhì)和健康狀況不同，對食材的反應(yīng)也有所差異。如果有特殊的健康問題，建議在食用前咨詢醫(yī)生。
2024-12-12 11:55
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)描述的情況分析可以的，一般情況下建議少吃多餐，適量為好啊。
2015-12-04 17:00
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