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血壓 150/100mmHg 屬于高血壓范疇，即便無(wú)癥狀也不容忽視。其原因可能有遺傳因素、不良生活方式、肥胖、心理因素、年齡增長(zhǎng)等。 1.遺傳因素：高血壓有一定的遺傳傾向，如果家族中有高血壓患者，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2.不良生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、過(guò)量飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致血壓升高。 3.肥胖：體重 85 公斤對(duì)于身高 175 厘米的人來(lái)說(shuō)可能超重，肥胖會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān)，引發(fā)高血壓。 4.心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，容易出現(xiàn)高血壓。 總之，即使目前沒(méi)有癥狀，也應(yīng)重視血壓升高的情況。建議改善生活方式，低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，保持心情舒暢。必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)你的血壓還是比較高的，控制不好容易引起心腦血管疾病，需要積極服藥控制治療建議口服厄貝沙坦氫氯噻嗪片。平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.戒煙酒，定期測(cè)量血壓

健康指導(dǎo)：您好。對(duì)于您的身高和體重來(lái)講，超過(guò)了一些，但，并不很?chē)?yán)重，只要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上稍微地進(jìn)行調(diào)整就會(huì)有效果。您可以每天增加一定的運(yùn)動(dòng)量。適合男人的運(yùn)動(dòng)很多，跑步，健身，打拳，各種球類(lèi)等，只要可以每天保證半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，則可以快速地把體重調(diào)整回正常水平。

口服尼群地平的方法治療看看一定要低鹽飲食。多喝水注意休息。