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暑期生冷食物攝入過多導(dǎo)致胃脹胃痛，可通過飲食調(diào)理，如食用溫?zé)?、易消化食物，避免刺激性食物等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.溫?zé)崾澄铮喝鐭崤Ｄ?、熱豆?jié){，能溫暖腸胃。
2.粥類：小米粥、南瓜粥，容易消化吸收。
3.面食：清湯面、餛飩，可減輕腸胃負擔(dān)。
4.蔬菜：胡蘿卜、南瓜，富含營養(yǎng)且溫和。
5.水果：蘋果、香蕉，適量食用補充維生素。
注意飲食調(diào)整，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

建議考慮試試中藥，雖然周期長些，療效是不錯的。另外胃病的出現(xiàn)關(guān)鍵還是自己學(xué)會護理，尤其是飲食上需要特別注意，比如多吃些容易消化的，不要吃過冷過硬的，不要飲酒。還有一點就是保持愉快的狀態(tài)，不要著急生氣。

你好，看你說的病情和癥狀方面，那這種情況看可以先吃上胃康靈膠囊和嗎丁啉來進行對癥治療也是會有不錯的效果的平時也是需要在生活和飲食上多注意保養(yǎng)，飲食上要清淡些，規(guī)律些，不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物也好的，生冷的食物也不要吃

你好,你的癥狀是屬于脾胃虛寒,吃東西過于寒涼就會引起的.建議服用中成藥香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理,具有溫補脾胃的作用,飲食上注意溫?zé)嵋稽c,不要吃生冷的食物,多喝點山藥薏米粥,健脾化濕.晚上睡覺注意蓋好肚子,以免受涼.平時注意局部保暖，避免吃生冷辛辣刺激的食物.

你好，根據(jù)你所說情況，吃生冷東西太多，胃脹胃痛，拉肚子，說明胃腸道對冷刺激敏感。引起的胃腸炎。首先是熱敷和按摩胃腹部，忌食生冷辛辣刺激食物。服用慶大霉素注射液、雙歧桿菌片或者整腸生。

您好，您的情況可能是有胃虛寒的問題，這樣的人吃冷的東西就容易拉肚子，受風(fēng)也容易腹瀉。冬天還會較怕冷。如果您是這種情況，盡量少吃生冷瓜果，特別是剛從冰箱拿出來的，吃一些溫補的食物，還要注意服用如溫胃舒顆?；蛘呃碇型柽@樣溫胃的藥物，是有所幫助的，祝您身體健康！