總膽固醇 5.73 和低密度脂蛋白膽固醇 3.49 嚴(yán)重嗎？血脂康后咋處理？
總膽固醇5.73低蜜度脂蛋白膽固醇3.4？總膽固醇5.73低蜜度脂蛋白膽固醇3.49是否嚴(yán)重。吃過血脂康有么建議方琺
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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總膽固醇 5.73mmol/L 和低密度脂蛋白膽固醇 3.49mmol/L 屬于輕度升高。這可能與不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等有關(guān)。治療上，需綜合考慮生活方式調(diào)整和藥物治療。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，有助于改善血脂水平。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂，監(jiān)測指標(biāo)變化。 6. 藥物治療：若生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或貝特類藥物如非諾貝特等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 血脂異常需要引起重視，通過綜合管理，多數(shù)患者可有效控制血脂，降低心血管疾病風(fēng)險。
2024-12-12 03:16
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者總膽固醇、低蜜度脂蛋白膽固醇稍偏高，不嚴(yán)重，可以先不用藥，生活干預(yù)。建議患者低脂飲食，少吃含脂肪多的食物，如肥肉，動物內(nèi)臟等，做菜要少放鹽，少放油，不要吃辛辣、太刺激的食物，多吃蔬菜，飯后多活動，控制體重，不要吸煙飲酒。一個月后復(fù)查血脂，如還繼續(xù)升高就應(yīng)該用降脂藥了，如阿托伐他汀鈣，每晚睡前服一粒。
2015-12-04 05:22
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
