經(jīng)常鍛煉對類風濕患者是否有益？
我近幾年一直患有類風濕疾病，一到下雨天就會感到骨頭酸痛，想問一下醫(yī)生，如果平時經(jīng)常鍛煉是不是對類風濕有好處？
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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經(jīng)常鍛煉對類風濕患者是有益處的，包括增強關節(jié)靈活性、改善心肺功能、緩解疼痛、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、提高免疫力等。 1. 增強關節(jié)靈活性：適當?shù)腻憻捒梢栽黾雨P節(jié)的活動范圍，減少關節(jié)僵硬和粘連，有助于保持關節(jié)的正常功能。 2. 改善心肺功能：鍛煉能增強心肺的耐力，提高身體的氧氣供應和代謝能力，使患者在日常生活中更有活力。 3. 緩解疼痛：運動可以促進血液循環(huán)，減輕炎癥反應，從而緩解關節(jié)和肌肉的疼痛。 4. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：通過鍛煉，患者能夠釋放壓力，改善心情，增強對抗疾病的信心。 5. 提高免疫力：鍛煉有助于增強身體的抵抗力，減少感染和疾病復發(fā)的風險。 總之，類風濕患者在病情穩(wěn)定期進行適度的鍛煉是很有必要的，但要注意選擇適合自己的運動方式和強度，避免過度勞累和受傷。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)不適，應及時停止并咨詢醫(yī)生。
2024-12-12 05:49
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，類風濕是屬于風濕的一種，屬于是人體的體質(zhì)下降后，風濕邪毒趁機侵入身體造成的。想要徹底的治愈類風濕還是比較困難的。類風濕的治療除了用藥物控制外，還應該適當?shù)倪M行體育鍛煉來增加抵抗力，但是要注意不要讓自己感到勞累。
2015-12-04 14:27
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，類風濕是屬于風濕的一種，屬于是人體的體質(zhì)下降后，風濕邪毒趁機侵入身體造成的。想要徹底的治愈類風濕還是比較困難的。類分濕的治療除了用藥物控制外，還應該適當?shù)倪M行體育鍛煉來增加抵抗力，但是要注意不要讓自己感到勞累。
2015-12-04 12:21
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個情況基本是可以治愈的，風濕病按西醫(yī)的觀點其患病原因是一種以關節(jié)和關節(jié)周圍組織的非感染性炎癥為主的全身性疾病，很多學者認為與遺傳因素、自身免疫反應有關，總之目前西醫(yī)對病因病理至盡尚未明確。患者要經(jīng)常鍛煉身體，保持正常體重可減少患骨關節(jié)炎的危險；防止過度疲勞，避免讓關節(jié)經(jīng)受長期壓力可降低患關節(jié)炎的機率；改變過量飲酒等生活習慣有助于防止關節(jié)惡化，防止出現(xiàn)并發(fā)癥.要吃多含維生素等微量元
2015-12-03 22:12
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