爬樓梯減肥致大腿纖維斷裂長紋怎么辦
去年夏天聽說多爬樓梯可以減肥于是經(jīng)常閑著沒事就爬樓梯還踮起腳尖爬過后大家都說瘦了本來很高興卻發(fā)現(xiàn)大腿上長了好多妊娠紋剛開始不知道后來查才知道是皮膚的纖維斷裂
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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爬樓梯減肥后大腿出現(xiàn)纖維斷裂形成妊娠紋,這可能與體重變化過快、皮膚彈性不足、運(yùn)動方式不當(dāng)、缺乏營養(yǎng)以及個體差異等有關(guān)。 1. 體重變化過快:短時間內(nèi)體重的大幅波動,會使皮膚來不及適應(yīng),導(dǎo)致纖維斷裂。 2. 皮膚彈性不足:有些人天生皮膚彈性較差,在受到外力拉伸時容易出現(xiàn)損傷。 3. 運(yùn)動方式不當(dāng):爬樓梯時踮腳尖的方式可能增加了大腿肌肉和皮膚的負(fù)擔(dān)。 4. 缺乏營養(yǎng):維生素 C、E 等營養(yǎng)素的缺乏,會影響皮膚的修復(fù)和彈性。 5. 個體差異:每個人的皮膚結(jié)構(gòu)和修復(fù)能力不同,有些人更容易出現(xiàn)這種情況。 出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮,可通過調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動等方式來改善。如果紋路嚴(yán)重影響美觀,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生,采取激光治療等方法。
2024-12-12 00:01
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,妊娠紋是由于皮膚纖維斷裂造成的,孕期腹壁膨大造成斷裂,產(chǎn)后腹壁緊張度下降恢復(fù)以前的體型但斷裂的皮膚纖維無法恢復(fù)。也見于體重下降的情況。您好,您的情況是由于體重下降造成的,這種情況一般無法消除。
2015-12-04 17:24
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