腳跟腱受傷打石膏后渾身不適如何緩解
您好我想咨詢下我得腳跟腱這前兩天被車撞了以至于現在腳上打了石膏兩天休息下來天天在床上感到渾身無力背部發(fā)麻無力頭腦發(fā)暈翻不了身我想問下怎么能合理得運動自己曾經治療情況和效果：怎么樣緩解目前得狀況能合理得解除目前得狀況現在這樣很難受（想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生快速回答
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腳跟腱受傷打石膏后出現渾身無力、背部發(fā)麻無力、頭腦發(fā)暈等不適，可能是長期臥床、血液循環(huán)不暢、心理因素、營養(yǎng)缺乏、石膏固定影響等原因所致。 1. 長期臥床：長時間臥床會使身體肌肉力量下降，關節(jié)活動度減小。應在醫(yī)生允許的情況下，適當進行未受傷部位的活動，如屈伸膝關節(jié)、活動腳趾等。 2. 血液循環(huán)不暢：石膏固定可能影響局部血液循環(huán)?？赏ㄟ^按摩未被固定的肢體來促進血液流通。 3. 心理因素：受傷后的焦慮、緊張情緒可能導致身體不適。要保持積極樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解。 4. 營養(yǎng)缺乏：受傷期間身體消耗增加，若營養(yǎng)補充不足，易出現無力等癥狀。應保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5. 石膏固定影響：石膏過緊或不合適也可能引起不適。如有異常，及時告知醫(yī)生調整。 總之，腳跟腱受傷打石膏后的不適需要綜合考慮多方面因素，并采取相應措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。
2024-12-12 12:39
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你的情況這一般考慮是需要經過正規(guī)治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。
2015-12-04 12:59
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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請分享您的就醫(yī)經驗幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友共同對抗疾病帶來的挑戰(zhàn)
2015-12-04 04:51
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