46 歲女性血紅蛋白低是貧血嗎,如何調(diào)養(yǎng)?
醫(yī)生你好,最近我感覺有點(diǎn)不適,做事總覺得無力,而且面色有點(diǎn)發(fā)白,前幾天去醫(yī)院做了血液常規(guī)檢查,顯示的【血紅蛋白結(jié)果72↓單位g/L參考值110~170;紅細(xì)胞壓積26.3↓紅細(xì)胞平均體積59.1↓平均紅血蛋白量16.2↓平均血紅蛋白濃度274↓這些都低于參考值】,這是不是說明我是貧血?。繎?yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)才可以呢?我今年46歲,女。
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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46 歲女性出現(xiàn)血紅蛋白降低、面色發(fā)白、無力等癥狀,很可能是貧血。貧血的原因較多,如營養(yǎng)缺乏、慢性失血、造血功能異常等。調(diào)養(yǎng)方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整:多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12 和葉酸的食物,如瘦肉、蛋類、奶制品、綠葉蔬菜等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動:進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動,如散步、慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì),但避免過度勞累。 3. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有利于身體恢復(fù)和造血功能的正常運(yùn)行。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片、維生素 C 片、甲鈷胺片等藥物。 5. 定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī),監(jiān)測血紅蛋白水平。 6. 心理調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒影響身體恢復(fù)。 總之,貧血需要綜合調(diào)養(yǎng)和治療。患者應(yīng)重視自身健康,遵循醫(yī)生建議,積極改善生活方式和進(jìn)行治療,以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
2024-12-11 21:14
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好!是考慮貧血。需要做血細(xì)胞形態(tài)分析判斷是哪種貧血,確定后使用藥物
2015-12-04 06:16
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,從你的檢查報告上來看主要是要考慮是屬于貧血的癥狀,是屬于中度的小細(xì)胞性貧血的癥狀一般來說你的情況需要點(diǎn)滴去白血進(jìn)行調(diào)理一下你的貧血,然后可以配合使用點(diǎn)硫酸亞鐵片及生血靈片進(jìn)行口服治療一下就是可以的,祝你健康
2015-12-04 05:30
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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血紅蛋白72克,說明中度貧血,并且實驗數(shù)據(jù)提示為小細(xì)胞性貧血,最常見的原因為鐵缺乏。去醫(yī)院內(nèi)科就診,檢測血清鐵,總鐵結(jié)合力,鐵蛋白和大便常規(guī)及大便隱血試驗等。再根據(jù)檢測結(jié)果決定下一步治療及用藥。飲食中注意多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,富含鐵的食物如動物內(nèi)臟,瘦肉,新鮮綠葉蔬菜等。醫(yī)生詢問:月經(jīng)是否正常?消化系統(tǒng)功能如何?
2015-12-04 03:09
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