皮膚干缺水有色斑偏黃有細(xì)紋如何改善
我的皮膚很干很缺水有色斑還偏黃有細(xì)紋曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：請問專家怎樣能改善皮膚缺水的現(xiàn)象？（
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
皮膚缺水可能由多種因素導(dǎo)致，如環(huán)境干燥、水分?jǐn)z入不足、皮膚屏障受損、年齡增長、缺乏維生素等。 1. 環(huán)境干燥：長期處于干燥的環(huán)境中，皮膚水分容易散失。應(yīng)使用加濕器增加室內(nèi)濕度，外出時做好防護(hù)，涂抹保濕霜。 2. 水分?jǐn)z入不足：每天要保證充足的飲水量，建議在 1500 - 2000 毫升左右，以維持身體的水分平衡。 3. 皮膚屏障受損：過度清潔或使用刺激性護(hù)膚品可能損傷皮膚屏障。選擇溫和的潔面產(chǎn)品和護(hù)膚品，可使用含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值漠a(chǎn)品來修復(fù)屏障。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，皮膚的鎖水能力下降?？蛇m當(dāng)補充膠原蛋白，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等。 5. 缺乏維生素：維生素 A、C、E 等對皮膚健康很重要。多吃新鮮蔬菜水果，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等，必要時可口服維生素補充劑。 6. 睡眠不足：長期睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝和修復(fù)。保持規(guī)律的作息，每天保證 7 - 8 小時的睡眠。 改善皮膚缺水狀況需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，堅持一段時間才能看到明顯效果。如果皮膚問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2024-12-11 21:34
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
祛斑注意事項：1、日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物2、盡量避免日光照射3、保持臉部皮膚干凈4、戒掉不良習(xí)慣如抽煙、喝酒、熬夜等5、多喝水、多吃蔬菜和水果6．用艾璧麗詩去斑膠囊一段時間的慢慢調(diào)理可以恢復(fù)
2015-12-04 14:37
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好根據(jù)你說的情況初步考慮是有睡眠不足、飲食、長時間面對電腦等原因影響的可能的你好對于這種情況首先就是應(yīng)該注意多喝白開水保證足夠的睡眠飲食上多吃蔬菜的同時是可以服用點維生素C早晨起來以后是可以使用少量的涼開水噴灑在面部的也是有幫助的一般是不必使用藥物治療的
2015-12-04 03:26
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
病情分析：你好根據(jù)你說的情況初步考慮是有睡眠不足、飲食、長時間面對電腦等原因影響的可能的。你好對于這種情況首先就是應(yīng)該注意多喝白開水保證足夠的睡眠飲食上多吃蔬菜的同時是可以服用點維生素C早晨起來以后是可以使用少量的涼開水噴灑在面部的也是有幫助的一般是不必使用藥物治療的。醫(yī)生詢問：還有不明白的嗎？
2015-12-04 02:40
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是曬斑? 護(hù)膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會發(fā)癢，一見光就會出現(xiàn)曬斑。 查看全文»
