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足跟痛長(zhǎng)時(shí)間未愈，可能與足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪墊萎縮、神經(jīng)卡壓等有關(guān)。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜反復(fù)牽拉，導(dǎo)致跟骨骨膜受損，引起骨質(zhì)增生。治療方法包括休息、熱敷、物理治療、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）等。 2.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致足底筋膜發(fā)炎。治療方式有穿舒適的鞋子、足底拉伸、體外沖擊波治療、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦可引發(fā)炎癥。應(yīng)減少活動(dòng)、冰敷、使用支具、服用鎮(zhèn)痛藥（如對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛）。 4.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長(zhǎng)或長(zhǎng)期受壓，足跟脂肪墊萎縮?？赏ㄟ^(guò)鞋墊支撐、中藥泡腳來(lái)緩解。 5.神經(jīng)卡壓：周?chē)窠?jīng)受到壓迫產(chǎn)生疼痛。治療包括解除壓迫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）的應(yīng)用。 足跟痛病因多樣，治療方法也各不相同。如果自行處理后仍未緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，足跟痛是常見(jiàn)的疾病，雖然從表面上看既不紅也不腫，但當(dāng)站立或行走時(shí)都會(huì)感到疼痛，給行走帶來(lái)了極大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后，局部創(chuàng)傷性炎癥所致，少數(shù)因跟骨骨刺引起，治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無(wú)菌性炎癥.祝早日康復(fù)

足跟痛的原因比較多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等.是由于長(zhǎng)途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨結(jié)節(jié)附著部位反復(fù)牽拉,發(fā)生無(wú)菌性炎.原有扁平足者則更易勞損.炎癥久而久之逐漸纖維化,鈣化而形成跟骨骨刺.后跟和中足關(guān)節(jié)先天性纖維連結(jié)時(shí),在上述刺激長(zhǎng)期牽扯下,容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎癥.由于這些關(guān)節(jié)炎的存在,可發(fā)生足跟痛.治療：1,跖筋膜炎：可試穿足內(nèi)翻鞋,內(nèi)側(cè)足弓墊起,或足跟下墊一中間挖空的海綿墊圈,必要時(shí)可用非阿片類(lèi)藥物止痛.若疼痛持續(xù)或嚴(yán)重可考慮局麻藥如激素局部注射,如果注射部位準(zhǔn)確療效較好.2,跟下脂肪墊功能缺損：解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時(shí)可用長(zhǎng)效局麻藥阻滯.3,跟管綜合征：解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時(shí)可用長(zhǎng)效局麻藥和激素跟管內(nèi)注射,也可采用經(jīng)皮電刺激止痛.極個(gè)別病例可采用手術(shù)松解術(shù).4,跟部滑囊炎：可選用手術(shù)治療,解熱鎮(zhèn)痛藥和局麻藥加激素注射.

您好，建議檢查腰椎看看，考慮腰椎病引起的