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久坐辦公后背脊椎疼痛難忍,脊椎炎如何治療

辦公室綜合征

背上中間的那條脊骨很痛??我十一名辦公室人員每天的工作都市坐在電腦前,一坐就是好幾個(gè)小時(shí)加上工作量又很大根本沒(méi)有什么時(shí)間站起來(lái)走動(dòng),最近老是覺(jué)得后背脊椎疼痛難忍連起身都很困難,同事勸我去醫(yī)院檢查一下看了醫(yī)生說(shuō)是有炎癥,吃藥效果也不明顯。。醫(yī)生確認(rèn)脊椎炎光吃藥行不行,還需不需要配合打針才能好的快些,有什么方法能減輕疼痛

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    脊椎炎是一種常見(jiàn)的脊柱疾病,可能由多種原因引起,如感染、自身免疫、遺傳等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。常見(jiàn)的治療藥物有非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、生物制劑等。 1. 藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕炎癥和疼痛;抗風(fēng)濕藥如柳氮磺胺吡啶,可控制病情進(jìn)展;生物制劑如依那西普,對(duì)部分患者效果顯著。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療:包括熱敷、按摩、針灸等,可緩解肌肉緊張,改善局部血液循環(huán)。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)、脊柱操等,增強(qiáng)脊柱周?chē)∪饬α?,維持脊柱穩(wěn)定性。 4. 生活方式調(diào)整:避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,定時(shí)起身活動(dòng),保持正確的坐姿和站姿。 5. 心理調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。 脊椎炎的治療需要綜合多種方法,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案,同時(shí)注意自身的生活和運(yùn)動(dòng)管理,以促進(jìn)病情的緩解和康復(fù)。

    2024-12-11 23:51
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    背部存在疼痛,而經(jīng)過(guò)檢查,損傷局部存在炎癥,需要結(jié)合臨床考慮是否局部肌肉勞損為主。如果是肌肉勞損而言,平時(shí)也需要避免長(zhǎng)時(shí)間站立,行走,單一姿勢(shì),低頭,自己可以多按摩,熱敷,外擦藥酒,疼痛期間一定需要休息,結(jié)合中醫(yī)理療,對(duì)癥用藥,建議你通過(guò)醫(yī)生診察后才做后期處理。

    2015-12-04 12:35
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是辦公室綜合征?   隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來(lái)愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作,如果不注意,很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»

頭暈 頭痛
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  • 林嬿釗

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    廣東省中醫(yī)院

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