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出現(xiàn)腰痛、腿痛、乏力、記憶力差、頭痛、冬天手腳冰冷等癥狀，服用金匱腎氣丸后，其恢復(fù)時(shí)間因人而異，性生活也需根據(jù)個(gè)人身體狀況決定。這些癥狀可能由多種原因引起，如腎虛、腰椎疾病、血液循環(huán)不良、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，腎虛可導(dǎo)致腰膝酸軟、乏力等。金匱腎氣丸有一定補(bǔ)腎助陽(yáng)作用，但恢復(fù)時(shí)間取決于腎虛程度，一般需數(shù)月調(diào)理。治療期間可適當(dāng)性生活，但應(yīng)避免過(guò)于頻繁。 2. 腰椎疾?。貉甸g盤(pán)突出等可能壓迫神經(jīng)，引起腰腿疼痛。需完善腰椎檢查，明確診斷后采取牽引、理療等治療。 3. 血液循環(huán)不良：天冷時(shí)手腳冰冷可能與此有關(guān)。應(yīng)注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期壓力大、勞累等可致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭痛、記憶力差等。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平異常也可能引發(fā)上述癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查，針對(duì)性治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)綜合考慮多種因素，積極查找病因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

你的情形不一定是腎陽(yáng)虛,21歲的年齡,要注意氣血虛弱缺少身體的功能鍛煉和個(gè)人生活習(xí)慣的影響.建議暫停服用,給予醫(yī)生的檢查和診斷鑒別.性生活要視個(gè)人身體狀態(tài)而定.注意調(diào)節(jié)工作時(shí)間和強(qiáng)度,避免加重身體疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.

吃腎氣丸還拉肚子，那你這應(yīng)是脾腎陽(yáng)虛了，可以吃點(diǎn)桂附理中丸，既然在吃藥期間，那就盡量避免性生活，當(dāng)然可以一周一次。

陽(yáng)虛不是一天養(yǎng)成的，自然也不可能馬上能好。一般情況下，即使藥對(duì)癥，也要一個(gè)月以上的調(diào)節(jié)，才能有明顯效果。你的情況，最好還是先去醫(yī)院做個(gè)檢查，最少先做個(gè)尿常規(guī)，需要先排除腎臟問(wèn)題再對(duì)癥服藥（西醫(yī)和中醫(yī)的腎是不同概念）

你的情況我認(rèn)為腎陽(yáng)虛是不適合服用金貴腎氣丸的需要服用六味地黃丸的，腎陰虛才能服用金貴腎氣丸的，還有控制性生活不要過(guò)于頻繁，一周不要超過(guò)2次，還有多吃蛋白質(zhì)類(lèi)食物比如雞蛋和豆類(lèi)食物，加強(qiáng)身體鍛煉就會(huì)好轉(zhuǎn)的