哪些食物有助于預防白癜風？
哪些食物能預防白癜風出現？我的同伴因為小時候手上摔傷之后久留下的白斑，因為出現了擴大的現像現在診斷為是白癜風，所以我也很害怕，因為我額頭上也有一塊白斑，也是小時候學自行車摔倒的，擔心也會變成白癜風。想得到怎樣的幫助：哪些食物能預防白癜風出現？
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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預防白癜風可適當多食用富含微量元素、酪氨酸、礦物質、維生素及抗氧化物質的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、瘦肉、堅果等。 1. 富含微量元素的食物：如動物肝臟、蛋類、豆類等，其中的銅、鋅等微量元素有助于黑色素的合成。 2. 富含酪氨酸的食物：像牛肉、豬肉、禽蛋、豆類等，能為黑色素生成提供原料。 3. 富含礦物質的食物：如貝殼類海鮮、黑芝麻等，礦物質能促進新陳代謝，利于黑色素的生成。 4. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，維生素能增強免疫力。 5. 具有抗氧化作用的食物：藍莓、葡萄等，抗氧化物質可減少自由基對黑色素細胞的損傷。 合理飲食只是預防白癜風的一個方面，還需注意避免外傷、減少暴曬、保持良好的心態(tài)和生活規(guī)律。若發(fā)現皮膚出現異常白斑，應及時就醫(yī)診斷。
2024-12-12 12:09
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生，其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。祝早日康復！
2015-12-04 03:03
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你好啊，白癜風是無法用食物預防的，白癜風是有一定的遺傳的，如果發(fā)生了白癜風，需適當注意飲食，不能吃生蒜,羊肉,魚蝦，白酒，啤酒，橘子，檸檬等，所以需適當注意了。在平時需養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃些黑芝麻，核桃，黑米粥等食物，有利于身體健康。
2015-12-04 00:31
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好啊，白癜風是無法用食物預防的，白癜風是有一定的遺傳的，如果發(fā)生了白癜風，需適當注意飲食，不能吃生蒜,羊肉,魚蝦，白酒，啤酒，橘子，檸檬等，所以需適當注意了。在平時需養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃些黑芝麻，核桃，黑米粥等食物，有利于身體健康。治療白癜風，應信賴中醫(yī)。
2015-12-04 00:30
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好啊，白癜風是無法用食物預防的，白癜風是有一定的遺傳的，如果發(fā)生了白癜風，需適當注意飲食，不能吃生蒜,羊肉,魚蝦，白酒，啤酒，橘子，檸檬等，所以需適當注意了。在平時需養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃些黑芝麻，核桃，黑米粥等食物，有利于身體健康。治療白癜風，應信賴中醫(yī)
2015-12-03 17:51
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