16 歲女孩身高 1.5 米，還能長高嗎？
我女子16了。才1.5米，請問還能長高嗎問題補充：重慶兒童醫(yī)院雷培蕓教授的回答，及他的坐診時間表
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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16 歲女孩身高 1.5 米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較矮，孩子長高的空間可能相對較小，但也不是絕對的。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3. 運動：適當?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長，像跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，每晚應保證 8 - 10 小時的高質(zhì)量睡眠。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異常會影響身高。如果存在相關疾病，需及時治療。 總之，16 歲女孩仍有長高的可能。建議先到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查，以評估生長潛力，并根據(jù)具體情況制定合理的長高計劃。
2024-12-12 00:04
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失！
2015-12-03 23:06
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